Вам предстоит пережить самое трогательно, волнующее и ответственное событие в вашей жизни - рождение вашего ребенка. Будет здорово, если вы переживете этот важный момент вместе. Самое время серьезно подготовиться к будущим совместным родам.Вас интересует чем вы можете помочь жене? Вот ваш план действий.
Во время схваток:
- Опережать ее желание - не ждите, пока она попросит вас дать ей воды, помочь ей встать или помассировать спину. Действуйте!
- Сориентируйтесь в периодичности схваток, засекайте время между ними и записывайте в блокнот.
- Дышите вместе с женой, регулируйте ритм дыхания.
- Держите себя в руках, не упрекайте жену в том, что она хотела, чтобы вы присутствовали на родах. Обязательно хвалите ее за усилия.
- Напоминайте жене о необходимости двигаться, менять положение.
- Не критикуйте жену за то, что она говорит или делает.
- Не сердитесь и не обижайтесь, если она скажет вам что- то неприятное.
- Если роды длятся дольше, чем вы предполагали, не зевайте и не начинайте улаживать свои дела по телефону.
Во время потуг:
- Не вмешивайтесь в работу врача и акушерки. Помогать жене дышать.
- Когда увидете головку малыша, скажите об этом жене.
- Если попросит, подержите любимую за руку.
Удачи!