Всегда хочется быстрее избавиться от проблемы, сейчас многие страдают от остеохондроза, артрита, артроза, хруста в суставах и многих других похожих нарушений, при этом избавиться от них тяжело и довольно-таки трудно, к тому же не всем могут подходить хондропротекторы, которые идут в качестве комплексной терапии (у многих появляются побочные явления), поэтому чаще мы берёмся искать другие методы, которые улучшили бы наше состояние.

 

 

Чаще всего, при таком поиске сталкиваешься с желатином (конечно если речь идёт об опорно-двигательном аппарате), и отзывы о его действии на суставы и позвоночник очень положительные, вот и мне пришлось есть желатин (почти каждый день, чтобы восстановить ногу при переломе и уже после него, да и кто му же остеохондроз расшалился), честно сказать просто так кушать его не очень то и хочется, надо найти что-нибудь не менее интересное, но чтобы и желатин входил в состав и было не только очень полезно, но и вкусно - ну я и нашла), а теперь делюсь рецептом, который поможет облегчить проблемы с опорно-двигательным аппаратом :)

 

Поговорим о смеси желатина с семенами и мёдом, для чего она нужна и когда её рекомендуют применять:

 

Честно сказать нашла этот рецепт ну ооочень давно, года 4 назад наверное, и только сейчас о нём вспомнила. Зачем её рекомендуют применять:

Но я, как вы уже поняли, использовала это только с целью восстановления костной ткани, и укрепления её в период реабилитации. Вышло не плохо, даже колени хрустеть перестали (не ожидала правда), плюс сложный перелом со всеми комплексными мерами консолидировался за месяц (при том что 2 месяца ничего не помогало), потом я принимала её некоторое время, уже для реабилитации и укрепления костной мозоли). Плюс ногти не ломаются и волосы выглядят не плохо (были бы ещё не крашенные)).

 

Готовим смесь из желатина:

 

Нам нужно:

 

на 400 грамм мёда - у меня самый обычный цветочный, но хороший (не магазинный)

4 столовые ложки желатина

80 грамм необжаренных тыквенных семечек

6 столовых ложек промытого и обработанного предварительно изюма

8 столовых ложек кунжута

10 столовых ложек семян льна

 

Все сухие составляющие и изюм перемалываются в блендере/мясорубке, добавляется мёд - перемешивается и хранится в холодильнике (хранится она очень долго). Употребляют по чайной ложке перед завтраком и перед обедом минут за 20-30. Можно запить небольшим количеством воды. Для начала я рекомендую сделать меньше такой пасты, а потом если понравится можно увеличивать количество. Я употребляла по 10 дней, потом перерыв и ещё 10 дней, далее смотрела по самочувствию (а также по тому ,что покажет рентген). 

 

При этом я предупреждаю, что смесь не идёт заменой терапии, назначенной специалистом, а просто хорошей добавкой. Это не отменяет ваших походов и консультаций со специалистом.

Кто не сможет такое употреблять и кому нельзя:

 

В первую очередь, это аллергическая реакция на составляющие, ведь как мёд, так и семена довольно аллергенны. Осторожно при беременности, лактации, наличии холецистита и мочекаменной болезни, а также при задержке стула.

 

Знали ли вы про такой рецепт и пробовали ли вы - делитесь мнением и своими рецептами.