Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Правильная постановка целей, или эффективное целеполагание
Если в вашей жизни возникают трудности с привлечением желаемого в жизнь, значит надо начинать с простого, назовем этот процесс «правильной постановкой цели».
Целеустремленный человек – это не миф, а реальность! И вы прямо сегодня можете им стать. Многие просто считают страшное слово «цель» как «загадывание». «Вот зачем ты загадываешь наперед, так ничего не получится!» Забудьте эти предрассудки! Мы не загадываем, мы планируем и ставим цель. Но обо всем по порядку.
Шаг 1. Формулируем цель!
Джин вытекает синим дымом из бутылки и спрашивает: «Что желаешь?» Так вот, просто «денег» или «много денег» не пойдет! Они же как вода! Для достижения цели нам надо не только «пощупать», но и точно определиться, чего мы действительно хотим. Обычно то, что очень хочешь, быстрее в жизнь и приходит, не важно – материальный объект или духовный. Вот, например, Светино желание - машина.
Шаг 2. Конкретизируем цель!
Машины бывают разные: черные, белые, красные. Однажды мне подруга звонила, хвасталась, что купили машину - «Что за машина?», «Да синенькая такая. Ну не сильно большая, мне нравится». Марку, кстати, я до сих пор и не знаю. Знаю еще, что она «очень удобная и красивая, а цвет сидений - серый». Ну что ж, хоть какие-то детали. Для достижения цели вам надо описать вожделенный объект досконально. Если, например, хотите работу, то определитесь с окладом, коллективом и даже какие обязанности придется выполнять.
Шаг 3. Цель должна звучать позитивно!
А вы как думали? Наверное, только русский человек так любит отрицания, используя сразу два «не» в одном предложении: «Я никогда не выйду замуж», «Я не могу не грустить». Никакого негатива! Хотите достичь цель, формулируйте ее позитивно! Например: «Моя цель – купить машину» или, в духе аффирмаций, «Я уверенный и целеустремленный человек. Я привлекаю в свою жизнь новый авто легко и быстро».
Шаг 4. Цель должна быть вашей!
Очень сложно достичь цели, если вы ее сформулировали, например, так: «Муж покупает мне машину». Вы – эпицентр события, именно своими руками и действиями вы и должны привлекать желаемое. Тогда уж ставьте цель: «Я помогаю мужу советами и нахожу способы привлечения такой-то машины в жизнь». Для достижения цели нужно точно для себя уяснить, каким образом именно вы можете повлиять на ситуацию.
Шаг 5. Учитываем внутренние и внешние факторы цели!
Внешний фактор отражает совместимость вашей цели с другими желаниями. Например, вы устали от поиска работы, и уже думаете хотя бы о работе продавца в компьютерном магазине. Но в тоже время мечтаете работать программистом. Цели накладываются, внутри – противоречие. Так получается за двумя зайцами гонимся… Определитесь, что для вас на самом деле важнее, иначе не достигнете ни одной цели.
Внутренний фактор – ваш внутренний комфорт. Спросите себя, насколько вы подготовлены морально к достижению цели. Представьте, будто вы ее уже достигли и проанализируйте свои ощущения. Готовы ли вы к переменам? Не добавит ли покупка машины головной боли? Оплата за стоянку, бензин и другие расходы. Если ощущаете дискомфорт, то либо определитесь, как избавитесь от трудностей сейчас, либо сформулируйте цель иначе.
Шаг 6. Метим в «яблочко»!
Представьте, что ваша цель – стрела. Натягивая тетиву и прицеливаясь – вы формулировали правильно цель. Посмотрите на стрелков, они держат лук уверенно и непоколебимо. Так же и вы должны стоять твердо на ногах. Вы должны верить в то, что вы воплотите мечту. Безоговорочно. Теперь вам надо запустить стрелу. Только в отличие от наших стрелков, мы бережно пронесем цель-стрелу на руках до пункта назначения. Конечно, надо действовать! Не сидите на месте, сложа руки, думайте, прикидывайте следующий шаг.
Надо сказать, что если вы примите во внимание все шаги для достижения цели, то тем самым и запустите сложный механизм Закона Притяжения. Вселенная очень скоро откликнется на вашу цель-заказ. И начнет «подсылать» вам нужные события, людей и даже слова или фразы. Будьте внимательны! Ищите знаки!
Анастасия Волкова