• Авторизация


Стресс. 10-07-2012 12:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[650x388]

 

Еще в 70х годах американские ученые Томас Холмс и Ричард Раэ разработали шкалу стрессов. В ней отражаются ситуации, связаннее с жизненными переменами.

Чтобы выяснить уровень стресса, необходимо вспомнить все события за год и сложить баллы. Установлено, если уровень стресса менее 100, здоровье в порядке. Если набралось более 150 баллов, есть риск заболеть. Если набралось от 150 до 300 – стоит серьезно задуматься психоэмоциональной разгрузке. Если же набралось более 300 стоит подумать об обследовании у врача и прежде всего проверить сердечно-сосудистую систему.

Смерть супруга

100

Развод

73

Смерть близкого члена семьи

63

Заключение в тюрьму

63

Серьезная болезнь или травма

53

Вступление в брак

50

Длительное проживание супругов отдельно

48

Увольнение с работы

47

Безработный более 6 месяцев

46

Выход на пенсию

45

Резкие социальные потрясения

45

Одиночество (живет один)

45

Отделение одного из членов семьи

45

Участие в военных действиях

45

Изменение состояния здоровья

44

Беременность

40

Алкоголизм, наркомания члена семьи

40

Серьезные сексуальные трудности

39

Появление нового члена семьи

39

Серьезные ссоры между родственниками

39

Задержка заработной платы более 6 месяцев

39

Изменение финансового положения

37

Смерть близкого друга

36

Армия

36

Смена профессии или поступление на работу

34

Значительное увеличение супружеских ссор

31

Долг, превышающий годовой доход

30

Соединение супругов после разлуки 6 месяцев

30

Совместное проживание супругов после развода

28

Выдающееся личное достижение

28

Избегание военной службы

26

Супруг начинает или прекращает работать

26

Поступление или окончание учебного заведения

25

Переезд в другой город

24

Изменение значимых привычек

23

Проблемы с начальником

22

Постоянные конфликты с соседями

20

Изменение условий работы

20

Переезд на новую квартиру

20

Перемена вида отдыха

19

Переход в другое учебное заведение

18

Изменения в социальной активности

18

Долг, не превышающий годового дохода

17

Получение ссуды или займа

17

Изменение привычек, связанных со сном

16

Изменение количества семейных встреч (долго)

15

Изменение привычек, связанных с едой (долго)

13

Отпуск

13

Постоянное нарушение закона

11

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
11-07-2012-13:35 удалить
Как это часто бывает, наши бытовые представления не всегда соответствует реальному положению дел. Вначале о "мнении бытовом" – тут незачем автору "финтить", поскольку "уж если болит, то болит, а если нет…". Кстати, ничего не значит, поскольку наличие болей позволяет реально предположить острые процессы – те самые процессы, которые обычно и воспринимаются как заболевание. Вся "медицинская общественность" живет по простой схеме: заболело – дал таблетку. Частично это касается и "гомеопатической общественности", но лишь частично. Ну хорошо, дали таблетку, ту или другую, болеть перестало, и что же, вы считаете, что при этом вы стали совершено здоровым? Совершенно – вряд ли, поскольку аллопатические средства – наши с вами любимые "анальгины" и прочие – в основном блокируют боль и уж, по крайней мере, имеют кратковременное действие, способное улучшить самочувствие – на то время, пока вещество не выведено их организма. Даже фирма "Bayer" – тот самый разработчик аспирина – предполагает, что в течение суток препарат полностью выводится из организма. Кстати говоря, сильно шутит. Из крови – конечно же, выводится, но на уровне клеточных мембран, в межклеточном пространстве и лимфе остается и преобразуется в токсины, которые, пусть слабо, но уверенно, будут отравлять нас всю оставшуюся жизнь. Если, конечно, их не вывести. В конце концов, и это не так важно, ну остались токсины, ну отравляют, но ведь не так уж сильно – скажет вам любой "просвещенный аллопат", поскольку аллопат "непросвещенный" знанием факта остаточной интоксикации вовсе не отягощен. Да и что "отягощаться" этим фактом, когда прием любого аллопатического препарата "ударит" по печени. Фирма "Bayer", конечно, сообщает о том, что в течение суток препарат должен быть выведен из организма. Но заниматься этим кому? Системе выделения, а в первую очередь печени, которая сразу попадает под двойную нагрузку. Поэтому за кратковременный эффект улучшения самочувствия мы заплатим по минимуму интоксикацией и "ударом" по системе выделения. Поэтому за прием любых аллопатических препаратов расплата будет неминуемой. Да и эффект сам, как правило, весьма кратковременный. Ведь смотрите: если у вас возникает головная боль из-за спазма сосудов, "Спазмалгол" на какое-то время снимет эту проблему, но ведь потом сосуды так и так придут в свое привычное состояние, плюс к этому интоксикация и проблема печени. Скажем прямо: при таком "добром" отношении к нашему "костюмчику", надолго его не хватит. Кстати, удар по печени вызовет интоксикацию, за ней снижение иммунитета, "поплывет" эндокринная система и пошло – поехало. Так что текущее положение дел, при котором мы никаким образом не молодеем, имеет под собой вполне реальную житейскую базу. Кстати, прием аллопатических препаратов может быть реально обоснован в том случае, когда приносимый ими вред несравним с тяжестью ситуации – только в острых случаях с непосредственной опасностью для жизни. Конечно, в реанимацию никто с гомеопатией не пойдет, но уже в палате, на этапе вылечивания, уже можно использовать гомеопатию. (Разумеется, теоретически, поскольку врач–гомеопат во всем мире – это врач высшей квалификации, что предполагает необходимость обучения и знания природы человека и возможностей гомеопатического метода. Вот если в Англии существует Королевская Гомеопатическая Клиника, то в Англии существуют и палаты, где человек может получать квалифицированную гомеопатическую помощь. У нас же положение дел с этим совершенно иное. Именно эта "гомеопатическая запущенность" и создает идеальные условия для преждевременного старения). Кстати, отвлеклись от темы. На самом деле положение намного "хлеще". Начать с того, что без решения вопроса о том, что есть здоровье, любые методы оценки результатов терапии, мягко говоря, неадекватны. Мы с вами уже поняли, что снятие текущего симптома, как правило, лишь усугубляет ситуацию – аллопатия работает лишь короткое время плюс побочные эффекты. В решении вопроса о том, что есть здоровье существует несколько принципиальных подходов. Социальный: пациент здоров, если ему не нужен больничный – "работоспособен". А что будет написано в карте? Здоров? Вряд ли. Следующий подход аллопатический. Теоретически здесь еще интереснее, поскольку официальным мнением современной медицины человек считается здоровым, если (далее цитируем близко к тексту) он не имеет проблем в любых сферах: профессиональной, социальной, психической, функциональной и иных… Весьма смахивает на определение человека счастливого, потому что только человек счастливый не имеет никаких проблем "ни в каких сферах". "Хватанули радикально", поскольку совершенно понятно, что счастливый человек всегда здоров. Но как тогда быть с терапией? Лечить до "полного осчастливливания" – вряд ли целесообразно. Последнее вполне аргументирует положение медицины аллопатической, при котором излечение как таковое не предполагается. А достаточно лишь медицинского сопровождения, при котором мы с вами будем быстро стареть, желательно в работоспособном состоянии и с минимумом неприятных ощущений. Своеобразный сервис, ну и на том спасибо. Гомеопатический подход. Отличается от аллопатического по определению, поскольку речь идет не о сопровождении, а только об излечении. Излечении (вспомним Ганемана) жизненного принципа. Последнее следует расшифровать и привести к каким-то реальным параметрам, которые можно хоть как-то оценивать. Так вот, с точки зрения гомеопатической: после излечения жизненного принципа человек должен вернуться к своему биологическому возрасту. http://www.familyklub.ru/library.php


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Стресс. | MarinaPNZ - Дневник MarinaPNZ | Лента друзей MarinaPNZ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»