Не хотите носить очки к старости-смотрите на Солнце.
Если не совсем доверяете этому простому способу выбирайте утрение и вечерние часы и тренируйте фокусирующие линзочки,иначе они разленятся и окаменеют .Выбросите всякие затемняющие очки и козырьки!
Глаза человека посажены достаточно глубоко в глазницах,это хорошая защита только от механических повреждений.
У птиц глазницы отсутствуют и сравните резкость зрения коршуна,к примеру..

Зрение человека должно сохраниться всю жизнь от природы.Где-то была статья русского исследователя о том что "человек завезён из другого мира с другими условиями освещения,недаром у него такие глазные впадины".Возможно это и правда.

Во всяком случае есть доказательства что это работает.
За последние три года моё зрение ничуть не изменилось.Мой глазной врач немало удивился этому случаю.
Он также спрашивал (трижды)что я сделал с появившейся уже было - катарактой..
Секрет в гранатовом соке.