[показать]Хочу напомнить известный многим способ, который можно смело отнести к мягким формам чистки. Это очистка кишечника льняной мукой. Она приводит к очищению толстого и тонкого кишечника от слизи и каловых камней, паразитов. И, что немаловажно, не нарушает микрофлору кишечника.
Обязательное условие - принимать не менее 1,5 - 2 литра жидкости в день!
В течение трех недель ежедневно вместо завтрака нужно употреблять смесь по указанной схеме:
| 1 неделя: | одна десертная ложка муки на 100 гр. кефира (или сметаны) |
| 2 неделя: | две десертные ложки муки на 100 гр. кефира (или сметаны) |
| 3 неделя: | три десертные ложки муки на 150 гр. кефира (или сметаны) |