Став обеспечивает непрерывное восполнение жизненной энергии при занятиях магией и мантикой.

Гебо - сам обмен "потратили - восполнили" из Вселенной, поток информации - трактовки легко сами приходят в голову - Ансуз.

Эйваз открывает каналы, по которым энергия свободно циркулирует, Соуло поддерживает нужный тонус, обеспечивая успешную работу мага.

Куда наносить - делайте диагностику. Все зависит от того насколько хорош у вас энергообмен. Можно на амулет, и класть его рядом во время работы, можно на бумажку, можно на тело.

При визуализации представить став светящимся, раскрутить вокруг своей оси и вдохнуть