Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение
Здоровые ногти
Здоровые ногти
Женские ручки с маникюром очень привлекательны. Но не у каждой женщины совершенные и красивые ногти. Для того чтобы ноготки были красивы и здоровы надо научиться правильно за ними ухаживать.
Здоровые ногти – гладкие, ровные,
розового цвета.
Ногти - это пластинки из ороговевших клеток эпидермиса. Ноготь растет от корня, погруженного в основание ногтевого ложа. Полностью сменяется ноготь в течение 5 месяцев. Многие люди страдают из - за ломкости, истончения и расслаивания ногтей. Причиной может быть не правильное питание, экология, контакты с вредными веществами.
Для укрепления ногтей в первую очередь пересмотрите рацион питания. Употребляйте в пищу растительное масло, молочные продукты, финики, авокадо, рыбу, зерновые продукты, овощи, богатые витамином А и Д, кальцием и минеральными солями. Полезны свежевыжатые соки: морковный, свекольный, апельсиновый.
Шероховатость, изменение цвета и ломкость ногтей могут быть причиной нарушения обмена веществ или заболевания внутренних органов. В таких случаях следует обратиться к специалисту, обследоваться и проводить лечение.
Причиной ломкости может служить воздействие химических соединений в виде стирального порошка, ацетона, растворителя.
На изменение цвета ногтевых пластин влияет курение, использование некачественных лаков.
Иногда вокруг ногтя образуются заусеницы, болезненные обрывки кожи. Они появляются из - за сухости кожи ,Она не выдерживает быстрого роста ногтя и рвется. Для устранения появления заусениц надо руки после мытья смазывать жирным кремом.
Народные средства для укрепления
ногтей
Для укрепления хрупких и ломких ногтей рекомендуется
1-2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением 3- 5 капель сока лимона.
Хороший эффект для укрепления ломкости ногтей дают наперстки из пчелиного воска. В водяной бане растопить пчелиный воск, погрузить в теплый воск пальцы. Застывший на пальцах воск сохранить до утра.
Полезны теплые ванночки из морской или поваренной соли, которые надо делать через 1-2 дня.
Регулярно втирать в кожу вокруг ногтя и ногтевую пластину лимонный сок, столовый уксус, клюквенный сок.
Для устранения ломкости можно на ночь намазывать ногти глицерином.
Принимать ванночки в течение 10 минут, приготовленные из равных частей растительного масла и яблочного уксуса.
Поверхность ногтей нужно полировать ,начищая их внутренней стороной лимонной корки.
Удалять грязь из под ногтей лучше тупым инструментом, чтобы не повредить край ногтя.
Нарастающую у основания ногтя кожицу надо очищать костяной ногтечисткой, предварительно намочив руки теплой водой, чтобы кожа стала мягче.
Для отбеливания ногтей нужно протирать ногти 3% раствором перекиси водорода или приготовить смесь
1 часть глицерин
1.5 части пергидроль
4 части дистиллированная вода.
Как видите, процессы укрепления и отбеливания ногтей просты и легко применимы в домашних условиях. Имеется много средств наружного применения, помогающих устранять проблемы с ногтями в виде биогелей, наносимых на ногти. Но я чаще пользуюсь народными средствами, мне они хорошо помогают. Возможно потому, что я им больше доверяю.
Выбор за Вами! Попробуйте народные средства для улучшения красоты Ваших ногтей.
Красивые здоровые ногти – важная часть женской привлекательности.
Будьте здоровы!
