Вы видите образы прошлого и образы будущего в своей голове, - вот что называется сном наяву. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская
You see images of past and you see images of future in your head that is what meant by the waking dream. Byron Katie
Original credit foto: http://abstract.desktopnexus.com/wallpaper/1586247/
Элла Травинская



Верить своим мыслям и быть преданным им означает быть неверным к самому себе. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская


Когда вы находитесь в присутствии человека, который не видит никаких проблем, проблемы сами как-то отпадают, и вы видите, что у вас нет проблем. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская



Моя жизнь не может быть твоей виной. Я - моя единственная надежда. Я считаю чудесным то, что ты показываешь мне, что ты не являешься моей надеждой. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская


Когда вы не верите, что вы красивы, - вы уродливы. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская



"Мои родители не должны осуждать меня" - это правда? Не вы ли осуждаете их в том, что они не должны осуждать? Что ж, они просто делают то же самое, что и вы. Если вы хотите, чтобы они прекратили осуждать, вы можете попытаться. Как вы относитесь к вашим родителям, когда они судят, и вы привязаны к убеждению, что они не должны делать этого? Это наша работа: мы судим. Нас тысячи лет учили перестать осуждать, и мы все еще судим. Вы заметили, что это бесполезно? Сколько бы вы изолировали себя от них, отдалялись от них, даже если вы будете приходить в ярость снаружи или вовне, они все еще будут продолжать судить. Это то, что они делают. Собака лает, кошка мяукает, а родители судят. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская
“My parents aren’t supposed to judge me”—is that true? And aren’t you making a judgment that your parents aren’t supposed to judge? Well, they’re just doing what you do. If you want them to stop, you try it. How do you treat your parents when they judge you and you're attached to the belief that they're not supposed to? That's our job: we judge. We've been told to stop judging for thousands of years, and it's still what we do. Haven't you noticed that it's hopeless? No matter how you isolate from them, move away, no matter what external or internal tantrum you throw, they still judge you. That's what they do. A dog barks, a cat meows, and parents judge. Byron Katie



Когда вы верите мысли "Мой муж должен понимать меня", а в действительности он вас не понимает, вы получаете рецепт несчастья. Вы можете сделать все, что угодно, чтобы он понимал вас, и в конечном счете он поймет то, что понимает. И если он поймет вас, тогда что вы получите? Только подтверждение тому, что ваша история является правдой. То, что он говорит, что он понимает - это даже не о вас, потому вы манипулируете его пониманием, он сможет понять только вашу историю, которую вы рассказываете. Даже с самыми его лучшими намерениями понять вас, он не поймет вас. Мы не слышим то, что вы говорите; мы слышим, что нам представляется, что мы слышим то, что вы говорите. Мы накладываем нашу историю на то, что вы говорите, и именно таким образом мы понимаем. Какие мысли появляются у вас для того чтобы наказывать его?
Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская

Если вы действительно знали, как вы красивы, то вы упали бы к своим собственным ногам. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская
If you really knew how beautiful you are, you would fall at your own feet. Byron Katie


Пробудите себя от жизни, которую вы проводите с целью заслужить уважение (хорошую репутацию/имя). Это выматывает. Мы пользуемся людьми, для того, чтобы повысить свою самооценку, но на самом деле это только снижает ее. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская
Wake yourself up to how you live your life wanting credit. It’s exhausting. We use people to raise our own self-esteem but it only lowers it. Byron Katie




Кем бы вы были без мысли, "Я несчастен (несчастлива)?" Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская
Who would you be without the thought “I’m unhappy”? Byron Katie
Original credit foto: http://nature.desktopnexus.com/wallpaper/745539/



Никто не может отбросить мысль. Исследуете ее, и мысль сама отбросит вас. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская
No one can drop a thought. Investigate and the thought will drop you. Byron Katie
Original credit foto: http://nature.desktopnexus.com/wallpaper/1468419/



Что-то становится фактом только тогда, когда мы верим в это. И когда мы подвергаем это сомнению и проверяем, факт меняется. Я проверяла и исследовала эту истину во всем мире, на всех языках и во многих культурах, и истина остается прежней. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская
Something becomes a fact only when we believe in it. And when we cast doubt and examine it, the fact changes. I examined and checked this truth all over the world, in many languages and cultures, and it remained the same. Byron Katie
Original credit foto: http://nature.desktopnexus.com/wallpaper/376117/


Нет ничего настолько темного, чтобы мы не смогли изложить это на бумаге, исследовать это и освободиться. Байрон Кейти
© перевод: Элла Травинская
There is nothing so dark that we cannot put it on paper, question it, and set ourselves free. Byron Katie
Original credit foto: http://abstract.desktopnexus.com/wallpaper/454497/



http://vk.com/thework