Цитаты Байрон Кейти "Здоровье, болезнь и смерть".

~ Когда вы верите своим мыслям, вы насилуете свое тело, говоря, что оно должно быть более красивым, более здоровым, более высоким, более низким, более упитанным, более худым, более молодым, более сильным. Вы берете совершенное тело и уродуете его.

~ Мое тело служит всего лишь средством для самореализации. Это моя история.

~ Когда мы больны, мы хотим, чтобы люди были добры к нам. И мы пока еще не добры по отношению к себе из-за того, что мы лежим на кровати со своим врагом - нашей болезнью. До тех пор, пока мы не станем жить в мире со своим злейшим врагом - нашим мышлением, мы не сможем любить нашего возлюбленного или нашего дорогого ребенка. Рано или поздно, все, что мы думаем о нашей болезни, мы будем проецировать на нашего партнера или нашего ребенка, всякий раз, когда мы не сможем добиться своей цели или когда подумаем, что мы можем что-то потерять. Мы не противостоим болезни, мы противостоим нашим мыслям о ней. Без нашей истории мы не можем иметь проблему. У нас есть только решение проблемы.

~ Тела людей так же невинны, как деревья или цветы.

~ Исцелите ваш разум, и тело последует за ним до тех пор, пока разум перестанет нуждаться в исцелении. Счастливый разум не нуждается в исцелении и не нуждается в здоровом теле или нездоровым теле, поскольку он не видит разницы между ними и не беспокоится. Здоровый разум не страдает и не умирает; но когда разум отождествляет себя с телом, то начинается страдание. Это единственная возможная иллюзия страдания и смерти.

~ Мое тело никогда не может быть проблемой, если у меня есть здоровое мышление.

~ Моя головная боль - не мое дело. Мое мышление - мое дело. И на самом деле это мое?

~ Осознание - это гораздо более захватывающе, чем тело.

~ Нет истории - нет и тела.

~ Тела людей не думают, не чувствуют, не заботятся, не пробуют, не хотят и не нуждаются.

~ Ты знаешь, что такое боль? Когда ты думаешь: "Боль никогда не ослабнет", - именно тогда боль начинается. "Я хочу, чтобы боль прекратилась" - именно тогда боль усиливается.

~ Каждая мысль - это мысль о теле, с которым вы себя идентифицируете. Каждая мысль вращается вокруг "Я"- Выживание - Комфорт - Удовольствие.

~ Тело отражает нам обратно наши неисследованные мысли.

~ Наши убеждения о смерти пугают нас до смерти.

~ Есть одна только настоящая йога, и она носит ментальный характер, и она свободно переходит из одного состояние в другое.

~ Когда вы работаете над проблемами, физическая боль ощущается совсем иначе. Я страдала от такой большой физической боли, когда "Работа" нашла меня, и всё это оказалось эмоциональным болью.

~ Умение принять свою собственную боль дает вам умение принять и нашу боль.

~ Вы утверждаете, что ваши переживания за друга помогут вашему другу, - давайте внесем ясность в это. Ваше переживание за него улучшит ему жизнь? Ваша боль поможет ему в чем-то? Как вы реагируете, когда верите мысли, что вы можете чувствовать чужую боль, и что это - сострадание? Если я буду страдать для вас, то это означает, что я люблю вас? Я так не думаю.

~ Вы можете испытывать боль и быть в раю, или вы можете испытывать боль и страдать. Как вы можете знать, что вы должны испытывать боль? Потому вы испытываете боль. Когда вы можете жить без истории и обнять "то, что есть" даже в боли, вы попадаете в рай. Когда вы испытываете боль и рассказываете историю, что боли не должно быть, вы попадаете в ад.

~ Если Вы полагаете, что определенные продукты действительно хороши для вас, и вы любите есть эти продукты, и вы чувствуете себя хорошо, когда вы едите эту пищу, это подобно тому, как любить себя, - и это звучит так мило для меня. Это похоже на то, что вы ведете честный и мирный образ жизни. Война начинается в тот момент, когда вы верите, что другие люди должны следовать вашим правилам питания: ваш партнер или ваши дети, к примеру. Вы не можете знать, что лучше для них. Возможно, ваша морковь - их мороженое. Вы просто не можете знать их путь. И знаете ли вы ваш?

~ Мирный разум не беспокоится о теле.

~ Когда разум покидает тело, мы оставляем тело земле и уходим.

~ У вас отличное здоровье, нравится вам это или нет. Вы рассказываете историю о том, что вы должны быть более сильным или здоровым, для того, чтобы вам не нужно было знать, что вы и так находитесь в отличном состоянии здоровья. Мое состояние здоровья отличное для того, чтобы делать, то, что нужно, и быть там, где я нахожусь. Я - без будущего.

~ У тела нет власти лишить вас покоя. Я бы предпочла быть счастливой, и пусть тело делает то, что он делает.

~ Некоторые люди верят, что если вы физически больны, то вы недостаточно духовны, вы недостаточно просветленны. Если бы вы были достаточно просветлены, вы верите, что у вас не было бы боли в желудке или болезни сердца или рака. Я ничего не знаю о просветлении, но даже когда я пребываю в экстазе, мой живот делает то, что делает. И так я живу. Мой живот - не мое дело; мое мышление - мое дело, и даже нет никаких дел. Даже если у вас есть совершенный покой, ваше тело делает то, что делает. "Болезнь не духовна" - можете ли вы абсолютно знать, что это правда?

~ Как вы живете, когда верите, что у вас не должно быть проблем со здоровьем? Вы даже не можете сказать нам правду. Вы даже не можете откровенно кашлять или высморкаться, или рассказать нам, что вы плохо себя чувствуете. Кем вы были без истории: "Я должен чувствовать себя лучше?" Вы были бы свободными.

~ Я предлагаю вам не делать "Работу" с целью исцелить свое тело. Делаете "Работу" ради любви к истине. Исцелите свой ум. Встречайте свои концепции с пониманием. Я люблю говорить, что когда вы, наконец, получите полностью здоровое тело, ваше тело может быть сбито грузовиком. Поэтому мы сможем быть счастливыми прямо сейчас, не завтра, не через десять минут, - можем ли мы быть счастливыми прямо сейчас? Когда я использую слово "счастливый", я имею в виду естественное состояние покоя и ясности, и это то, что "Работа" дает нам.

~ Любая история, которую мы рассказываем о себе, причиняет страдания. Не существует настоящей истории.

~ В мире существует только одна инвалидность - это наше мышление.

~ Что бы вы ни думали о том, что произойдет после вашей смерти, - этого не случится.

~ Когда вы умираете, весь ваш целый мир умирает с вами.

~ "Я должна дышать"- правда ли это? Нет. "Я должна есть" - правда ли это? Нет. И, пожалуйста, передайте брокколи.

~ Здоровое мышление - совершенное тело.

Байрон Кейти © перевод: Элла Травинская
http://vk.com/thework