1 - Для того чтобы пережить расставание, необходимо не убегать от боли, а пережить ее. Вы можете ненадолго отвлечься с помощью шоппинга, просмотра фильмов, занятий спортом, но после это боль все равно вернется. Поэтому необходимо провести работу над собой и разобраться в произошедшем.

 

 

2 - Не оставайтесь наедине со своими переживаниями. Если у вас есть надежные друзья, способные выслушать и понять вас, поговорите с ними по душам. Проговаривая ситуацию, вы начинаете слышать свои мысли и чувства. Прислушайтесь к мнениям людей, может, именно они помогут найти ответ на ваш вопрос.

 

3 - Вы должны принять разрыв в отношениях как урок, преподнесенный вам жизнью. Постарайтесь честно признать в этом и свою вину и понять, что в ваших поступках могло повлиять на такой исход событий. Осознав, в чем вы были неправы, будет легче строить новые отношения.

 

4 - Отпустите мысленно человека, с которым вы расстались. Можете проговорить это вслух: «Я отпускаю тебя и желаю тебе счастья». Вам станет гораздо легче, когда вы сможете это сделать. Цепляясь за надежду, мечтая о возвращении любимого, вы, тем самым, загоняете себя в угол и не даете возможности закрыть прочитанную страницу вашей жизни. Чтобы жить дальше, важно перерезать все нити, связывающие вас с прошлой любовью.

 

5 - Не держите зла на своего бывшего возлюбленного. Негативные чувства будут разрушать вашу душу, а злоба и мстительность будут причинять вред только вам. Найдите в себе мужество вспомнить все хорошее, что было между вами, и уже за эти мгновения поблагодарить человека. Жизнь подарила вам прекрасные минутки счастья, но это прошло и необходимо с благодарностью отпустить свою бывшую любовь.

 

6 - Посмотрите вокруг и вы увидите, что кому-то сейчас нужна ваша помощь. Делая доброе дело, вы начинаете ощущать особенное счастье, понимаете свою пользу в этом мире, не зацикливаетесь на своем горе.

 

7 - Найдите для себя занятие, которое будет приносить радость вам и пользу для окружающих. Может, в вас откроется скрытый до сих пор талант, или вы проявите изобретательность на работе. Больше общайтесь с людьми, займитесь своим здоровьем, проводите время с родными, и вы сами не заметите, как ваша жизнь перейдет на новый уровень, а прошлые отношения останутся в прошлом.