Мобильный LiveInternet Бодифлекс. | OlleLukoje

Авторизация

Дневник OlleLukoje Лента друзей - Дневник - Полная версия

Бодифлекс. 18-01-2013 20:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ "БОДИФЛЕКС"?***

[85x]
"БОДИФЛЕКС" – это дыхательная гимнастика, которую разработала американка Грир Чайлдерс. Бодифлекс основывается на определенном дыхании в сочетании со специальными позами и упражнениями.

"БОДИФЛЕКС" – это программа, основанная на принципе сжигания жировых отложений с помощью специального аэробного (более глубокого) дыхания в сочетании со всевозможными растягивающими упражнениями. В отличие от любых других видов физической нагрузки, она настолько проста в понимании и легка в применении, что это невероятно, и многие просто отказываются в это верить! Но основываясь на простом физико-химическом законе – кислород сжигает жир (а это научно доказано) – она не только разбивает в пух и прах все сомнения, но и недавние скептики зачастую становятся ярыми поклонниками этой оздоровительной программы.

«БОДИФЛЕКС» - это самый лучший способ обогащения организма кислородом. В результате повышенного содержания кислорода в крови ускоряется обмен веществ, метаболизм, мыслительные процессы. Организм с легкостью борется с бактериями и вирусами, соответственно, укрепляется ваш иммунитет и даже, как известно, раковые клетки погибают в присутствии кислорода. Укрепляется ваша опорно-двигательная система, а за счет увеличения полезного объема легких эти упражнения жизненно необходимы для людей страдающих астмой и аллергией.

[75x]
При занятиях "БОДИФЛЕКСОМ "в первую очередь сжигается висцеральный жир, а потом уже подкожный. Висцеральный жир – это жир, который окутывает внутренние органы и мешает их полноценной жизнедеятельности. Поэтому организм сначала избавляется от него, т.к. это жизненно-важная вещь, а потом уже убираются «внешние» избыточности. Очень часто бывает так, что объемы еще ушли незначительно, но человек себя ощущает уже гораздо лучше и легче, более активным и энергичным.
"БОДИФЛЕКС" ускоряет обмен веществ, что тоже способствует сжиганию лишнего жира.
Близкие родственники "БОДИФЛЕКСА" — йога, тайцзы-цюань, дыхательные методики Стрельниковой, Бутейко, подводное плавание без акваланга.

Помимо похудения систематические занятия БОДИФЛЕКСОМ имеют ряд преимуществ:

* восстанавливается обмен веществ;
* укрепляется иммунная система;
* улучшается кровообращение;
* налаживается работа выделительной системы;
* исчезают головные боли;
* нормализуется работа кишечника;
* проходят боли в мышцах и суставах;
* восстанавливается работа сердечно-сосудистой системы;
* возвращается острота зрения;
* улучшается память.

Первые три недели занятий настоятельно рекомендуется посвятить исключительно отработке правильного дыхания. В этом заключается залог успеха.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Комментарии (6):

Таля_Зиневич 18-01-2013-23:50 удалить

Знакома с бодифлекс-ом и счастлива этому знакомству!!! "Занимаюсь" с Мариной Корпан.15-20 минут с утра натощак -просто СУПЕР!!! результат потрясающий! честно при честно!

Обратиться - Ответить - К полной версии

OlleLukoje 18-01-2013-23:58 удалить

Ответ на комментарий Таля_Зиневич # Серьёзно?
Я прям никак решиться не могу... Вроде и положительных, и отрицательных мнений много...

Обратиться - Ответить - К полной версии

Таля_Зиневич 19-01-2013-00:03 удалить

Даааа!вполне серьезно,попробуйте обязательно! Вы почувствуете и увидите результат.Рекомендую Марину Корпан -небольшой начальный курс

Обратиться - Ответить - К полной версии

OlleLukoje 19-01-2013-00:11 удалить

Ответ на комментарий Таля_Зиневич # Хорошо, попробую)) спасибо!

Обратиться - Ответить - К полной версии

Таля_Зиневич 19-01-2013-00:17 удалить

УДАЧИ!!!