На сегодняшний день, многие люди во всем мире проводят очень много времени за компьютером. У кого-то это связано с работой, у студентов и учеников — с учебой, а кто-то просто любит поторчать в сети. Но все это не очень благотворно влияет на наше зрение. И чтобы ваше зрение не испортилось, просто выполняйте эти легкие упражнения каждый день. Такую гимнастику для глаз рекомендует всемирно известный окулист — Юджин Брэбхем. Это очень просто, зато как помогает вашим глазам бороться с напряжением!

[604x462] [604x459]

[604x464] [604x455] [604x457]