Гимнастика для лица от морщин
– в данном случае здесь даны упражнения, действующие омолаживающе и благотворно на губы, область рта и подбородок.
- Для выполнения этого упражнения нужно верхнюю губу смазать кремом, а затем немного вытянуть губы, стараясь прижать уголки рта к зубам поплотнее. Очень медленно губы стягивайте к центру, ведя счет до 12. Когда это движение будет усвоено, тогда сдвиньте сжатые губы три раза влево и три раза вправо.
Расслабьтесь, проведите ладошками рук вверх от губ – это движение отлично снимает напряжение.
- Не сжимая и не растягивая губ, раскройте рот и и произнесите длинное «ааа». Попробуйте сомкнуть губы, не двигая челюстями, и сосчитайте мысленно до 10. Упражнение сделано правильно, если вам не удалось закрыть рот совсем. Сохраните это положение, считая до 10, расслабьтесь.