Тем, кто столкнулся с этим заболеванием, не до смеха: название хоть и смешное, но боль в пятке не дает смеяться. Ведь на нее невозможно наступить без слез.

Как помочь себе в домашних условиях справиться с болями, с пяточной шпорой?

Рецепт 1. Налейте горячей воды в таз и добавьте в нее побольше соли. Вода должна быть очень горячей, а сам раствор насыщенным. Попарьте в растворе ноги( если у вас отложение солей наблюдается в обеих ногах), или одну ногу( если шпора только на одной ноге).

Парить ноги нужно долго – не менее часа, а лучше еще дольше. Чтобы температура воды оставалась постоянно горячей, по мере надобности добавляйте горячую воду.

Повторяйте процедуру подряд несколько дней – боль в пятках должна пройти.

Читать далее