[273x184]
рап – причины, народные средства от храпа– нередко ночной сон нарушает храп наших близких и вызывает у нас серьезное недовольство. Храп имеет несколько причин и форм и может вызывать очень серьезные заболевания.
Храп, причины – храп могут вызвать колебания язычка (непарное образование в носоглотке). Это часть мягкого неба, закрывающая носоглотку от возможного попадания пищи во время глотания, язычок в носоглотке как бы висит. Но во время сна у лежащего горизонтально человека язычок находится на корне языка и вибрирует во время дыхания, спящий человек издает звуки. Если во время сна дышать через нос, то все нормально, никаких проблем нет. Но если у спящего человека рот приоткрыт, то дыхательный процесс происходит и через ротовую полость и язычок под воздействием потока воздуха поднимается над корнем языка.. Причиной храпа может быть разрастание лимфоидной ткани, небные дужки – но эти явления редкие, не очень громкие по звучанию .Поэтому язычковый храп считается наиболее распространенным.
Если человек начинает каждую ночь храпеть во сне – это уже повод для беспокойства. У храпящего человека со временем разбалтываются стенки глотки, слабеют и начинают тоже вибрировать, явление распространяется и растет количество задержек дыхания во сне. Возникает гипоксия – кислородное голодание, которое со временем возрастает. Гипоксия вызывает нарушение обмена веществ ( страдает эндокринная система); увеличивает нагрузку на сердце ( может довести до инфаркта); вызывает мини – стресс мозга( риск инсульта, расстройство нервной деятельности).
Синдром апное – серьезное заболевание, запущенная форма храпа. Регулярные задержки дыхания приводят к резкому спаду, и такому же резкому учащению сердечной деятельности, такие же скачки происходят с артериальным давлением. Из – за хронического кислородного голодания возникают серьезные заболевания, опасность которых еще и в том, что долгое время они остаются незамеченными.