Болит поясница, низ спины, что делать?Как вправить поясницу. Растяжка для поясницы.
06-12-2016 02:49
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Комментарии (6):
Спасибо большое, сегодня же попробую..
Ответ на комментарий Синтез #
для тебя это основное упражнение, поделай еще и https://www.youtube.com/watch?v=EzUSzVWfnl8
чем чаще тем лучше. Сразу не получится как надо из за спазматики в спине. Перекатики и мы постоянно делаем, так как позвоночки постепенно встают на место.Пусть Мать-Земля массирует тебе спину. 
Ответ на комментарий -leonora- #
Ой, что ты -перекаты пока не для меня, не смогу..Это упражнение знаю и раньше (когда ничего не болело выполняла с удовольствием)..
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Болит поясница, низ спины, что делать?Как вправить поясницу. Растяжка для поясницы. | -leonora- - Дневник -leonora- |
Лента друзей -leonora-
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»