Замечательная рекомендация!!Благодарю Вас.

...благодарю...

Ответ на комментарий Золотая_рыбка_ # будем красивыми,)))))

Ответ на комментарий Людмила_Марковна #

Как интересно и просто.Спасибо

Ответ на комментарий tervitus # таких простых упражнений много, но как помогают,

У меня пока ничего не отвисает,хоть и 68 лет,но всё равно буду делать.Правда с левой рукой не получится,не поднимается.Интересно есть где-то упражнения на разработку мышц верхней части спины

Ответ на комментарий tervitus # tervitus, если травмы не было, то надо и обратить внимание желчный. Это он часто "отстегивает" или ногу или руку

Ответ на комментарий -leonora- # Я предположила что то подобное и купила чешскую желчегонную воду Горку.Её пьют в сочетании с Кизелка 50+150+желчегонный сбор+корень валерьяны.Эта вода очень подорожала из-за китайцев.они её теперь скупают.Если вы врач,то поймёте моё положение,у меня склеродермия и я лечусь только нетрадиционно,кроме самых мощных болеутоляющих,если не выдерживаю.

Ответ на комментарий tervitus # увы,tervitus, я не врач, просто занимаюсь восточными практиками..Если рассмотреть это заболевание с точки зрения УСИН,то здесь такой вот треугольник образовался: сердце(тонкий кишечник)-- толстый кишечник(легкие)--печень(желчный). Эти органы нуждаются в востановлении...Просмотрела дату вашего рождения- то с детства самый уязвимый орган была у Вас печень.Думается, что в детстве Вы были ребенком обидчивым