проделала упражнение и захотела спать...забрала с благодарностью...

Ответ на комментарий Людмила_Марковна # приятных снов

Вот немного не поняла... Мужчина и женщина по китайским гимнастикам должны класть разные руки на Дантяни, так как разный полюсной заряд. Он не оговорил как надо для мужчин и как для женщин.

Ответ на комментарий Rele_Vremeni # В многих упражнениях это не обязательно.

ОН четко положил правую руку на Дантянь. Я владею 24 формы Тайцзи Цюань и немного Чжун Юань Цигун. Почему я обратила на это внимание, так как однажды я в церкви на причастии специально схулиганила и положила руки наперекрест по-другому, так батюшка меня поправил. И ещё я самостоятельно занималась по книге древнего мастера Бань Чжичжуна и целый год пыталась вырастить у себя "золотого зародыша". Только через год я догадалась, что это упражнение для мужчин, они должны сделать себе матку и поместить туда золотого зародыша и потом манипулировать этой энергией. Я пыталась вырастить у себя матку, которая у меня есть от природы...вот до сих пор улыбаюсь своей глупости.Догадалась после книг Тайши Абеляр и Флоринды Донар. Я не придираюсь, я просто люблю докопаться до самой сути и поделиться ну хоть с кем-нибудь. Очень люблю китайские оздоровительные гимнастики, вам больших успехов желаю. Вам до меня ещё 20 лет. А у меня столько вопросов, пришлось даже и изучать торсионные поля по Акимову и Шипову и квантовой физикой заняться на старости лет, потому что ответы на свои вопросы не могу получить.Даже электричество начала изучать. Если вы думаете, что от безделья, так я ещё и работаю на тяжелой физической работе.У нас во Владивостоке многие женщины в моем возрасте работают, так что ничего удивительного в этом нет.

Да вот ещё вам один пример. Я в Оренбурге наблюдала за действиями бурятского шамана, не помню фамилию. У меня с детства открыто R-зрение, так он на сцене превратился в серую ворону, а не черного вОрона, т.е в женскую особь, женщин, которых исцелял превратил в зернышки и склевал. Пропустил чрез себя как сквозь сито. Ну вообще то вы правы, что для некоторых упражнений всё равно... они годны и для мужчин и для женщин. Носят же женщины брюки и очень удобно, между прочим.

Ответ на комментарий Rele_Vremeni # Чжун Юань Цигун у меня 1 ступени.Но теперь занимаюсь цигуном в другом направлении.Люблю и занимаюсь "гибкой силой" Юлии Зайченковой, Наш инструктор проводит нам и семинары, дает такие знания, что в интернете нет.Вопросов у меня тоже много, так что приходится часто быть в поисках.Поэтому удачи Вам для нахождения ответов на вопросы. И хорошего учителя тоже

Ответ на комментарий Rele_Vremeni # А что такое R-зрение?!

...рентгеновское, каждый третий человек без тренировки видит, как рентген в черно-белом... я проверяла, т.к. вижу, кто тоже видит, цветное тоже включается, но я не понимаю как. По телефону тоже вижу, если слышу голос человека или по фото.

Ответ на комментарий Rele_Vremeni # у меня таких способностей нет, а вот знаю двоих девчат, которые видят потоки.Пусть у Вас будет все хорошо,думаю, чем выше дар, тем больше ответственности

-leonora-, Учу видеть ровно пять минут. Посадите лицом к себе любого человека и смотрите не моргая ему в глаза до тех пор, когда захочется моргнуть, про себя считайте до 3-х или до 5-ти, этим вы уберете мысли из головы. Потом закройте глаза и посмотрите, что увидите, а увидите вы лицо как в негативе на фото, светящиеся белые волосы и светящиеся глаза. Значит и вы можете видеть, только никогда не пробовали. Сны-то видите, а это одно и тоже, только осознанно, вот и всё.

Ответ на комментарий Rele_Vremeni # спасибо, попробуем

Ответ на комментарий Rele_Vremeni # получается , но не всегда, Особенно выделяются глаза

Ну тогда я вам анекдот расскажу. Плывут на лодке христиане, видят остров и костер горит и сидят вокруг люди и что-то шепчут.Христиане причалили, подошли к ним и спрашивают, что они делают, те ответили, что молятся.- А как вы молитесь? Те ответили: Раз,два, три... раз, два, три... Христиане говорят: - Неправильно надо читать "Отче наш иже если на небеси...и т.д. Те покорно ответили - Хорошо теперь так будем молиться. Христиане отплыли, проходит минут 10 и вдруг они видят, что один из молящихся бежит по воде и догоняет их и говорит - Простите пожалуйста, мы забыли вашу молитву. Ну христиане увидели, что тот по воде то пробежал, а они не могут, махнули рукой и говорят:- как молились так и молитесь... Вам надо научиться ваш ум держать без мыслей, это трудно, так как мысли так и лезут в голову. Можно считать до трех бесконечно, можно говорить Господи помилуй тоже бесконечно, можно произносить одно слово например: Гномм тоже бесконечно, как понравится, сесть поудобнее в кресло минут на 15 и закрыть глаза, произносить мысленно, у вас перед глазами могут пойти картинки, если зададите тему, то в тему, или так беспорядочно что-нибудь увидите.

Ответ на комментарий Rele_Vremeni # на занятиях по цигуну во время медитации в последнее время вижу движение какой то энергии или необыкновенный красивый цвет с объемными по форме предметами. Что это я не знаю,,,,Мысли, да, иногда так роятся в голове,почему то в последнее время их стало больше. Спасибо за подсказку