Без заголовка
07-05-2022 07:23
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Архив - Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Архив - Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
 |
Йога-нидра позволяет очистить
свой разум, успокоить эмоции и
достичь уникального состояния
полной осознанности.
Во время практики человек может
испытать интуитивное прозрение,
понять свое предназначение,
раскрыть творческие способности
и обнаружить дополнительный
резервуар внутренней энергии.
|
Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.
Йога-нидра помогает:
• расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;
• улучшить когнитивные способности – память, концентрацию и другие;
• повысить иммунитет;
• снять боль – головную, мышечную, суставную;
• привнести прочные изменения в свой образ жизни;
• преодолеть зависимости;
• развить креативность.
Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра – потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности. (Джули Ласк)
Автор: Джули Ласк
Жанр: Здоровье, Эзотерика
Издательство: Весь
Год: 2022
Страниц: 240
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | ховрошечка - Дневник ховрошечка |
Лента друзей ховрошечка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»