Что мы знаем о гормонах? Эти биологически активные вещества вырабатываются нашими железами и, поступая в кровь, руководят нашим организмом.
Именно им мы обязаны возможностью получать наслаждение во время секса и забеременеть, родить ребёнка.
Если гормональная система работает как часы, ваш вес будет зависеть только от образа жизни, аппетит будет здоровым, а настроение хорошим.
Но как только баланс гормонов нарушается, начинаются проблемы во всём организме. Ведущий гормональный эксперт Сара Готфрид утверждает, что именно гормоны стоят на пути у многих женщин к идеальной фигуре.
Врач рекомендует пересмотреть свой рацион и внести несколько изменений, чтобы обеспечить гомеостаз (то самое состояние, когда отличное настроение не покидает тебя, кожа сияет изнутри, а волосы и ногти растут как на дрожжах). читать далее