ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мясной фарш – 400-500 гр.
Фасоль – 100 гр. (можно консервированную)
Яйца – 1 шт.
Луковица – 1-2 шт.
Помидоры (свежие) – 600 гр. (можно консервированные в собственном соку)
Растительное масло
Укроп (или любая другая зелень)
Соль
Перец
Из перечисленных продуктов получится 9-10 небольших или 5 крупных шариков.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нашинковываем лук и обжариваем на растительном масле.
Проворачиваем через мясорубку фасоль.
Смешиваем фасоль с жареным луком, солим, перчим.
Помидоры очищаем от кожицы и измельчаем в блендере (можно провернуть в мясорубке).
Добавим яйцо в мясной фарш, посолим, тщательно перемешаем. Затем из фарша сделаем лепешку
Выкладываем фасоль с луком.
Формируем шарик.
Выкладываем в форму для запекания или в небольшой глубокий противень (противень)
Солим томатное пюре и заливаем им шарики (если пюре не хватает, можно добавить воды), посыпаем зеленью.
Отправляем в духовку минут 40-45 при температуре 150-180 градусов. … Вынимаем из духовки:
Все, мясные фаршированные фасолью и луком шарики готовы! Осталось выложить их на тарелки с гарниром и можно подавать на стол. Гарнир же может быть любым: тушеные овощи, рис, картофельное пюре…
Серия сообщений "блюда из фарша":
Часть 1 - Гнезда из фарша с овощной начинкой. Мастер класс
Часть 2 - Мясные шарики, фаршированные фасолью и луком. Рецепт с пошаговым фото
Часть 3 - Пельмени "Золотые рыбки"
Часть 4 - Котлеты из куриного фарша
...
Часть 12 - Котлеты из фарша в духовке
Часть 13 - Гречневые зразы
Часть 14 - Очень простые и обалденно вкусные тефтели