О пользе куриного яйца
13-06-2022 04:42
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
О пользе куриного яйца
1. Яйца богаты белком. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) в своем постановлении приняла яичные белки за эталон. Это один из самых дешевых и в то же время качественных источников белка, который легко усваивается организмом.
2. Яйца снижают аппетит и помогают в похудении, поскольку дают нам ощущения сытости на длительное время.
3. В желтках содержатся антиоксиданты зеаксантин и лютеин, которые придают желтку насыщенный яркий цвет. Эти антиоксиданты, вещества каротиноидного происхождения, являются крайне важными для здоровья глаз и предотвращают преждевременное старение.
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
О пользе куриного яйца
1. Яйца богаты белком. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) в своем постановлении приняла яичные белки за эталон. Это один из самых дешевых и в то же время качественных источников белка, который легко усваивается организмом.
2. Яйца снижают аппетит и помогают в похудении, поскольку дают нам ощущения сытости на длительное время.
3. В желтках содержатся антиоксиданты зеаксантин и лютеин, которые придают желтку насыщенный яркий цвет. Эти антиоксиданты, вещества каротиноидного происхождения, являются крайне важными для здоровья глаз и предотвращают преждевременное старение.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник О пользе куриного яйца | Elena_Nikol - Дневник Elena_Nikol |
Лента друзей Elena_Nikol
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»