Ингредиенты для тефтелей:

• Филе лосося или другой красной рыбы – 450 г
• Кориандр – 3 ч.л.
• Орегано – ½ ч.л.
• Перец чили – ¼ ч.л.
• Соль – ½ ч.л.
• Паприка – ½ ч.л.
• Луковица – ½ шт.
• Чеснок – 2 зубчика
• Яичный белок – 1 шт.
• Панированные сухари – ½ стакана
• Лайм – ½ шт. (сок)
• Кинза – пучок.

Ингредиенты для соуса:

• Авокадо – 1 шт.
• Греческий йогурт – 200 г
• Чеснок –1 зубчик
• Лайм – ½ шт. (сок)
• Перец черный – ¾ ч.л.
• Соль – ½ ч.л.

Как приготовить тефтели:

1. Из лосося нужно сделать фарш. В готовый фарш добавить чеснок, лук, кинзу, сок из половины лайма, сухари. Хорошо перемешать и слепить шарики. Выпекать 15 минут.
2. Для соуса надо сделать пюре из авокадо. Полить соком лайма, добавить йогурт, перец, соль по вкусу и чеснок.
3. Готовые тефтели полить соусом и подавать к столу.