Если в рецепте указана мощность, например, 900 ватт и время 3 минуты, находите в таблице 900 и 3 мин. А дальше смотрите в таблице свою мощность(если у нас 850 ватт, значит вам нужно время выставлять 3 мин. 10 секунд и т.д.) чем выше мощность - тем меньше время приготовления и наоборот.
Надеюсь, кому-нибудь пригодится.

Подсмотрела здесь