[300x251]Как и в любой медитации, сначала вам надо расслабиться. Все это делают по-разному, одни – с помощью музыки для релаксации, другие – с помощью обратного отсчета, третьи наполняют свое тело теплом, четвертые глубоко уходят в свой созданный в воображении мир.

В-общем, не важно, как вы это делаете, но в итоге ваше тело должно быть полностью расслабленным (ощущение «тряпичной куклы) и ваша внутренняя словомешалка должна быть отключена (мозг как чистый белый лист бумаги).

Представьте себе, что вы находитесь на берегу океана. Берег пустой, вечер, солнце склоняется к горизонту. Вам тепло, хорошо и уютно, шум волн успокаивает вас. Поприветствуйте Высшие Силы, которые помогают вам в жизни, и ложитесь на берег – головой к океану.

Руки поднимите вверх и медленно разведите их в сторону (на 90*), также разведите ноги, у вас должна получиться поза «морская звезда». Затем мысленно обведите свое тело в круг и начинайте соединяться со стихиями.

Для этого представьте и постарайтесь ощутить, что ваша правая нога твердо стоит на земле, ощутите ее энергию, готовую потоком влиться в ваше тело. Левая нога погружена в воду, ощутите энергию воды. В левую ладонь бьет струя воздуха, а в правую – пламя.

И все эти четыре стихии готовы ворваться в ваше тело. Ощутите все эти стихии одновременно.

Ощущая, как земля, вода, воздух и огонь, давят на вас со всех сторон, сосредоточьтесь на своем желании. До этого вы уже создали картинку – образ, представьте ее перед собой и ощутите радость от осуществления вашей мечты.

А затем быстро впустите все четыре стихии в свое тело! Они должны хлынуть в вас потоком по рукам и ногам одновременно. В то же время представьте, что через темечко в вас входят Высшие Силы Света (можете представить их как золотую или серебристую энергию) и сталкиваются со всеми четырьмя стихиями в районе солнечного сплетения. Соединяясь, они образуют взрыв, который фонтаном вырывается из вас.

На гребне этого фонтана вам надо отчетливо увидеть свою цель (картинку – образ). Мощной энергетической струей ваше желание уносится от вас все дальше и дальше – к точке соприкосновения океана с небом, и уходит ввысь.

После этого выплеска полежите некоторое время в тишине и спокойствии, не думая ни о чем. Затем поблагодарите Вселенную за помощь и уходите с берега, возвращаясь в реальность.

Эта техника-медитация на исполнение желаний сработает быстро, если после нее вы не будете жить в постоянном ожидании исполнения вашего желания. Вы показали Вселенной, чего вы хотите и в нужное время вам это дадут. Никакой нужды, никаких мучительных ожиданий, в вашем сердце должна быть только радость и предвкушение счастья. Поверьте, мечты сбываются!

Удачи вам и исполнения всех ваших заветных желаний!