В небольшую емкость или кастрюльку необходимо насыпать две столовые ложки календулы, залить одним стаканом кипятка, дать настояться в течение десяти минут на слабом огне, после чего снять с огня и дать отвару остыть в течение двадцати минут, процедить. Отвар еще раз довести до кипения, добавить четыре-пять столовых ложке овсяных хлопьев, дождаться пока каша загустеет. При употреблении добавлять столовую ложку натурального меда. Такая каша помогает снять воспаление и избавиться от неприятных болей в желудке и кишечнике. Источник:Женский уголок (в контакте)