[показать] [показать]Величайший врач Гиппократ справедливо почитал пищу лекарством, а человеческий организм – своеобразной аптекой, способной составлять из того, что мы едим, и исцеляющие препараты, и яды. 

 

Прислушайтесь к себе! 

 

Обратите внимание на продукты, к которым Вас влечет «неведомая сила». 

 

Возможно это сигнал нездоровья. 

 

Попробуйте съесть целиком лимон ! Не каждый способен на такой «подвиг».

 

Есть «чемпионы», которые играючи справляются с целой вазой лимонов! Не восхищайтесь таким «героизмом». Возможно, у человека проблемы с желчным пузырем и печенью.

 

[показать]Пристрастие к обычной белокочанной капусте говорит о том, что Вам следует обратить внимание на состояние кишечника . 

 

Любителям яиц не хватает жира , содержащегося в желтке, и как ни странно, холина, который растворяет жир, и холестерин. 

 

Употребляемые в огромных количествах оливки, маслины свидетельствуют не только о недостатке в организме соли, но и том, что не все в порядке с щитовидной железой . 

 

Заядлые «мороженщики» даже в холода стремятся насладиться этим лакомством. Однако истинная причина – недостаток кальция. 

 

То же побуждает взрослого человека постоянно иметь в своем рационе молоко. Однако это может быть вызвано не только дефицитом кальция, но и потребностью организма в таких аминокислотах, как триптофан, лейцин, лизин. 

 

[показать]Кстати, триптофан весьма полезен возбудимым людям с истощенной нервной системой, переживающим стрессы, так как обладает достаточно сильным успокаивающим действием. 

 

Замечательный фрукт – яблоки. Но если кто-либо есть их без меры, 2-3 кг «за один присест», то, вероятно, дело в повышенном уровне холестерина. 

 

Организм производит самоналадку, так как кальций, магний, фосфор, калий, в полном наборе содержащиеся в яблоках, помогают снижению уровня холестерина, человек начинает испытывать чувство комфорта.

 

Сходные ощущения появляются и у сердечников, так как «яблочные» минеральные вещества и аминокислоты помогают ритмичной работе сердечной мышцы. 

 

источник