Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Банановый сок
Все медицинские работники считают банановый сок прекрасным, абсолютно безвредным антидепрессантом. Он является источником витамина В6, способствующего образованию в организме человека серотонина, его еще называют «гормоном счастья». Ежедневное потребление, как сырых бананов, так и бананового сока помогает избавиться от депрессии, раздражительности, хронической усталости. А состояние грусти уходит, словно в песок. Недаром банан считают первым средством для поссорившейся молодой пары.
Банановый сок, как и сами бананы, является источником такого необходимого организму минерала, как калий. Он является одной из составляющих внутриклеточных жидкостей. Калий помогает организму избавляться от ненужной жидкости, благотворно действует на капилляры, сосуды, сердечную мышцу, на мозговые и печеночные клетки. Ежедневное потребление всего одного стакана бананового сока способно восполнить недостаток калия. Ежедневно употребляя банановый сок, со временем вы почувствуете себя более сообразительным, появится физическая активность, пройдут мешки под глазами, прекратит шелушиться кожа, появится здоровый аппетит.