Нам понадобится:
150 г меда
200-300 г измельченой тыквы
1 шт. лайма
1 большой лимон (или 2 маленьких )
1 корень имбиря средний (измельченый)
100 г.сахара(коричневый,то что нужно)
Способ приготовления:
Лайм и лимон ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (если лайма нет, то можно использовать только лимоны). Нарезаем их вместе со шкуркой, избавляемся от косточек. Перекручиваем через мясорубку,кухонный комбайн.
В полученную смесь добавить измельченый имбирь,тыкву и сахар. И все еще раз хорошенько измельчаем. Полученную смесь хранить в холодильнике. Принимать по одной чайной ложке с утра. Важно!Имбирь дает островатый вкус, если вы его не очень любите, то количество уменьшите. Но обязательно положите его в смесь. Рецепт провереный, при необходимости проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Здоровья вам всем!!!
[показать]
|
|