Это цитата сообщения Basja_U Оригинальное сообщение

Фигура к лету

Упражнение "Ножницы"



Пресс

Серия сообщений "ФИТНЕС, ГИМНАСТИКА, ЙОГА":

Часть 1 - Йога - упражнения для похудения
Часть 2 - Для всех мышц живота!
Часть 3 - Как убрать бока - эффективные упражнения!
Часть 4 - Упражнения против шейного остеохондроза
Часть 5 - Фигура к лету
Часть 6 - Упражнение "Алмаз" для рельефности рук
Часть 7 - 6 лучших видео для занятий фитнесом
...
Часть 21 - Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 23 - АРАБСКИЕ ТАНЦЫ (обучение,видео)