• Авторизация


Омлет с творогом и с овощами 120 ккал/100 гр 16-02-2018 21:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Яйца — 3 шт;
Творог — 3 ст. л.;
Замороженные овощи — 100 гр;
Вода — 4 ст.л;
Растительное масло — 1 ст.л;
Замороженная или свежая зелень по вкусу;
Соль по вкусу.
Приготовление:
Нагреть на сковороде растительное масло, добавить туда овощи, слегка обжарить. Добавить воды и тушить до полного выкипания жидкости.
В это время взбить яйца вместе с творогом, посолить. Полученную массу соединить на сковороде с готовыми овощами. Сверху посыпать зелень. Сковороду закрыть крышкой и тушить омлет с творогом и овощами до полной готовности.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Омлет с творогом и с овощами 120 ккал/100 гр | Златоглавая - Дневник Златоглавая | Лента друзей Златоглавая / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»