"...Люди получают от своего страдания удовольствие.
Я иногда думаю — что они будут делать, если их страдание исчезнет? Им будет настолько нечем заняться, что они начнут совершать самоубийства. Если ты поможешь им
избавиться от одного страдания, на следующий день они придут с другим. Это мое наблюдение. Только ты помогаешь им избавиться от одного — появляется другое. Причина
— глубоко укоренившееся цепляние за страдание.
Они что-то от этого получают — это как вложение и прибыль.
Что такое вложение? Если обувь тебе жмет, ты это остро ощущаешь. Когда обувь тебе по ноге — ты расслабляешься.
Если обувь тебе по ноге, ты забываешь не
только о ноге. Исчезает ≪я≫. Счастливое сознание и ≪я≫ несовместимы! ≪Я≫ может существовать лишь при несчастном,
страдающем уме; ≪я≫ — квинтэссенция твоего страдания. Если ты действительно готов отказаться от≪я≫ — страдание исчезнет. Если нет — ты будешь продолжать страдать. Если ты встал на обреченный на провал путь саморазрушения, никто не сможет тебе помочь.
В следующий раз, когда ты соберешься идти ко мне со своей очередной проблемой, спроси себя: ≪Действительно ли я хочу ее решить≫? Ибо — и ты должен это осознавать
— я могу тебе дать решение. Действительно ли
ты заинтересован в том, чтобы ее решить? Или ты просто хочешь о ней поговорить? Когда ты говоришь о ней вслух — ты хорошо себя чувствуешь.
Загляни внутрь себя, спроси себя, и ты поймешь:
страдание существует потому, что ты его поддерживаешь.
Ничто не может существовать, если ты не даешь этому пищу. Не даешь свою энергию.

Кто заставляет тебя отдавать свою энергию? Энергия нужна даже для того, чтобы грустить. Чтобы явление печали как таковое существовало, ему нужно дать энергию.
Вот почему после приступа грусти ты чувствуешь себя таким истощенным. Что же случилось? Ты ничего не делал — почему же ты чувствуешь себя таким истощенным?
Ты можешь подумать, что после приступа грусти ты полон энергии. Нет, это не так.
Помни: всем негативным, отрицательным эмоциям нужна энергия. Они истощают. Положительные эмоции,
положительное отношение к жизни — генератор энергии; они дают энергию. Когда ты счастлив — в твоем распоряжении
энергия всего мира. Правы люди, которые
говорят: ≪Когда ты смеешься, с тобой смеется весь мир.
Если ты плачешь, ты плачешь один≫. Это абсолютная правда. Если ты настроен позитивно, жизнь дает тебе энергию. Потому что, если ты счастлив, с тобой счастлив
весь мир. Ты не тяжелое бремя, ты цветок; ты не камень, ты — птица. За тебя счастлив весь мир.
Когда ты сидишь со своей печалью, мертвый, как камень,
и лелеешь свою печаль, ты один. С тобой никого нет, ты оторван от жизни. Это сильно истощает, ты тратишь свою энергию попусту..."


Ошо. "О чувствах"


. . .