Новый год- парадоксальный праздник!
Мы готовимся к нему почти месяц- составляем меню, закупаем продукты, готовим подарки, наряжаемся и наряжаем дом и все это исходя из принципа: Как встретишь Новый год, так его и проведешь!
Получается, мы хотим провести год в сытости, алкогольном обезболивающем и праздности.
Но проходит 2 недели праздников и мы уже не в силах есть, пить и лежать. Мы даже на работу бежим с удовольствием.
И вот наше бессознательное получившее желание отдыхать и веселится к середине января получает стойкое нежелание все это делать.
Мы сами себе отменили то, что загадали!
Правда, осталось еще очень много! Мы загадали: мир во всем мире, много денег, хорошую работу, чтобы все были здоровы и счастливы, и еще несколько желаний в подобном стиле!
Могу вас уверить- исполнения таких мечт вы будете ждать ооочень долго!
Почему?
Давайте разбираться!
Представьте, что вы собрались заказать продукты к праздничному столу в магазине с доставкой. Но в этом магазине нет менеджера, а все заявки просто записываются автоматически и выполняются.
И вот вы звоните и диктуете: Мне нужно много овощей, отличное мясо, вкусное вино, деликатесы, сыр, соки и сладости.
Что вам привезут?
Какие овощи? Много- это сколько? Тонна или 5 кг? Мясо какое? Говядина, свинина, птица или вообще оленина? Какое вино? Сухое, сладкое, полусладкое, белое, красное, где произведено? Какие сыры, какие сладости?
И когда вам все это нужно? Сегодня? Завтра? Или через год?
Наши мечты так и останутся мечтами, пока не превратятся в цели. Конкретные и понятные для небесной канцелярии)
Как ставить цели- мы уже разбирали тут http://www.liveinternet.ru/users/valeriya_izyumova/post352462066/
«Все очень просто- но ничего не понятно!»- скажите вы!
Как сделать более конкретным «мир во всем мире»?
Или «здоровье для моих близких»? Что же мне показатели анализов записать?
Вот тут и начинается психология!
Задайте себе вопрос: А чего я хочу на самом деле?
Что даст лично мне здоровье моих родных?
Дело в том, что нами движут наши же потребности.
Мы хотим внимания, любви, безопасности, заботы уважения…
И неудовлетворение этих потребностей ведет не только к внутреннему конфликту, но и конфликтам с другими людьми.
Чтобы осознать вои цели и разобраться со своими потребностями ответьте на вопросы:
1. Главное, чего я хочу? Что у меня сейчас в приоритете?
2. Как это выглядит в идеале? (можно нарисовать)
3. Как я себя ощущаю при этом?
4. Что меня радует?
5. Что меня пугает? Что мне мешает?
6. Кто/ что мне может помочь?
7. Что у меня есть, для того, чтобы получить желаемое? (материальные ресурсы, черты характера)
8. Как я буду осуществлять задуманное? Какие шаги мне нужно сделать?"
Поразмышляйте над ответами. Разберитесь, чего же вы хотите на самом деле? Не бойтесь стать эгоистом- начните заботиться сначала о себе, а там и до «мира во всем мире» дело дойдет!
И вот теперь, когда вы поняли свои истинные желания, когда сформулировали их правильно и максимально конкретно - они обязательно сбудутся!!
С наступающим Новым годом!