Что касается меня, то мои актуальные темы - это по-прежнему умение себя подать, умение разговаривать с "вышестоящими" людьми, умение настаивать на своем и отстаивать свое мнение, не соглашаясь с чужим просто потому, что неудобно или страшно). В общем, коммуникативные проблемы и проблемы самопрезентации.

А мне хочется быть уверенной в себе и повысить самооценку. ...Лера, что теперь с новыми кнопками на Лиру? Нажимаю "нравится" - ничего не вижу. Нажимаю "поделиться" - снова ничего не вижу. А как репост сделать?

Валерия, привет! Хочу поучаствовать! Для меня актуальна работа с мотивацией. Недостаточно ее для выполнения как обычных дел, так и более нужных именно для меня, типа ежедневного фитнеса, правильного питания и обучающих занятий. Силы воли не хватает. Не сказала бы, что ленюсь... понимаю, что это нужно, и, прежде всего, мне, но делаю мало.

Ответ на комментарий Divcot # Кристина, поняла. Спасибо!

Ответ на комментарий ptitschka # Надюш, спасибо! Я поняла, чего ты хочешь) Что с кнопками даже не знаю, может с другого браузера зайди.

Ответ на комментарий Alexovna88 # Всё, поняла! Спасибо! Будем разбираться)

А, да, мне еще актуальна слишком большая зависимость от чужих мнений, как ни странно. если кто-то что-то сказал, приятное или нет, это очень сильно влияет на мое настроение, как будто у меня самой нет мнения по данному вопросу. Особенно мнения врачей или работников каких-то инстанций.

Ответ на комментарий Divcot # Кристин, это как раз вопрос самооценки и самоценности. То есть насколько я доверяю своему мнению?

психолог_Валерия_Изюмова, да, примерно так

А я бы послушала про секс, ибо в этом плане у меня действия расходятся со словами. Очень уж тяжело серьезно озвучить свои требования к этом плане партнеру (близкому, а не однодневному). У меня были проблемы с псих. и физ насилием в детстве, вроде я этим переболела, но вот такой затык остался.

Добрый вечер,Лера!Думаю,для себя...нормально!)))Сегодня посетила коллегу...и о!Ужас!Поправилась((((Жалуется,что ест и ест,хотя понимает все....Её мама 3 год лежит в постели,капризная,...(((Многое делает во вред-её слова!Мне её стало жалко...отвозила памперсы(?).....Вот такие дела! Благодарю за пост!Слышать Ваш голос-это уже чудо!

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Лера, с кнопками получилось в Опере. Спасибо за подсказку! Репост в фейсбуке: https://www.facebook.com/chepizhko.n

Ответ на комментарий Animado_Hada # Animado_Hada, я конечно не сексолог, но тема важная) Можно подумать, почему хочется "серьезно озвучить свои требования к этом плане партнеру", почему отношение к сексу стало серьезным? Если прочесть фразу отдельно от темы, то представляется эдакий начальник, который хочет "серьезно озвучить свои требования". Если это не часть сексуальной игры, то это действительно очень тяжело. Можно подумать в сторону- "как добавить легкости в отношения". Такой вариант подойдет? ( конечно, если будут еще желающие)))

Ответ на комментарий АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА # АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА, добрый вечер! У вашей подруги есть две совершенно серьезные проблемы: 1, жизнь в постоянном стрессе и плохом настроении. Отсюда попытка получить удовольствие хотя бы от еды. 2. постоянное сдерживание эмоций, чувств и мыслей. Она все держит в себе- от этого тоже вес набирается. Ей обязательно нужно выговариваться, а то она "взорвется" в самом не подходящем месте. И как бы не была печальна сама ситуация- нужно искать возможность наслаждаться жизнью. Радоваться в то время, когда твоя мать лежит при смерти?- да, и в это время тоже. Это не значит, что нужно уйти в загул и бросить все, но находить светлые моменты, радоваться обычным вещам, позволить себе сходить в кино или театр, или на день рождения подруги- это нормально. А вот хоронить себя заживо и лежать рядом и умирать- это почти самоубийство.

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова #

Исходное сообщение психолог_Валерия_Изюмова Animado_Hada, я конечно не сексолог, но тема важная) Можно подумать, почему хочется "серьезно озвучить свои требования к этом плане партнеру", почему отношение к сексу стало серьезным? Если прочесть фразу отдельно от темы, то представляется эдакий начальник, который хочет "серьезно озвучить свои требования". Если это не часть сексуальной игры, то это действительно очень тяжело. Можно подумать в сторону- "как добавить легкости в отношения". Такой вариант подойдет? ( конечно, если будут еще желающие)))

Не совсем, в некоторых сферах муж не воспринимает меня серьезно. Это проблемы самопрезентации?

Ответ на комментарий Animado_Hada # Возможно. Как думаешь, почему муж не воспринимает серьезно в некоторых сферах? Какие это сферы?

Ответ на комментарий ptitschka # Спасибо, Надюша!

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова #

Исходное сообщение психолог_Валерия_Изюмова Возможно. Как думаешь, почему муж не воспринимает серьезно в некоторых сферах? Какие это сферы?

Мое мнение не котируется там где для него важная сфера, но с пробелом в знаниях или отриц. результатом в опыте) Это пресловутое - я думал ты шутила - это мое не умение донести до человека свое мнение? или его защита?

Ответ на комментарий Animado_Hada # Это может быть и просто удобной позицией для него. "Я делаю так, как хочу Я, а ты сама виновата, что не объяснила нормально!"

Мне бы хотелось научиться отпускать, выбрасывать из памяти и жизни болезненные воспоминания, которые, порой, тащишь, словно чемодан без ручки.

Ответ на комментарий Звезда_Звездой # Звезда_Звездой, обида, чувство вины, стыд?

психолог_Валерия_Изюмова, всё вместе. Но, наверное, больше обиды.

Ответ на комментарий Звезда_Звездой # Звезда_Звездой, хорошо! Поняла и записала) Спасибо!

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Добрый вечер,Лера!Умом она все понимает!Моя мечта,чтобы она послушала Вас!Вот ищу ходы и выходы к этому!)))Благодарю за ВСЕ!!!

У меня тоже не работает кнопка "нравится", очень сильно зависает комп и нет др. браузера. Времени тоже нет. Уже давно пора готовиться к сессии, писать контрольные и т. п. ....... Что я хочу сказать? Прежде всего: большое спасибо за такие подарки! Сейчас я сразу не соображу, что бы мне хотелось, надо подумать... Но если так сразу, с налета, то больше всего препятствий у меня в планировании дня. Когда я так четко все делала, так эффективно. У меня все было расписано по минутам и с умом. Одним делом я занималась немного, потом др. Не уставала и многое успевала. Сейчас завела ежедневник, но он у меня не прижился. Потому что в моей жизни нет стабильности. Я не знаю, что меня ожидает: будет ли работа в данный день (и до скольки), не будет ли, не случится ли сбоя. Вот, например, сейчас у меня и кошка уже собирается рожать. ищет место, куда запрятаться с котятами, и кот приболел. Мочекаменная, видимо, болезнь началась... А тут еще и рассада не задалась... И эти ответвления от планов меня просто убивают. Я люблю стабильность. Мне надо точно знать, в какие дни я буду работать, сколько времени и пр. Только тогда я смогу планировать день и быть в хорошем расположении духа.... Самооценка у меня повысилась после первого еще тренинга, я рассталась с лишними людьми и впредь уже не позволю никому так использовать себя, как позволяла раньше. Думаю. что научилась я говорить "нет" хотя бы частично... Есть такие люди, которым хоть 100 раз откажи, все равно не успокоятся, но и им, наверное, я уже смогу противостоять.... Хотя... еще далеко не всегда... Вот устроилась я сейчас курьером на полставки. Значит, должна работать 2-3 раза в неделю, повторила несколько раз начальству, что хочу себе выходные (постоянные) на вторник и среду, так они мне их не дают, а вынуждают работать по вечерам. А по вечерам - просто кошмар. Расстояния от клиента до клиента не 1-4 остановки на метро. как днем, а 15 -25 остановок да еще в парой пересадок впридачу. Это меня совсем не устраивает - за бесплатно проводить в переполненном метро по несколько часов в день... Вынуждена терпеть и подчиняться, пока нет др. работы...... Я уже начала спокойно относиться к чужим мнениям. Если человек "критикует" - это еще не значит, что он прав. Поэтому я совершенно спокойно реагирую на критику. Прислушиваюсь и только.... Еще я почти изжила любовную зависимость.... Это очень сложная задача.... Вот тренинг, наверное, про ЗАВИСИМОСТИ мне был бы наиболее интересен... Но это пока так.... Поверхностно говорю... Я хочу еще подумать, что интересного могу предложить.

Ответ на комментарий Людмила_Балахонова # Люда, спасибо за интересные мысли! Жаль, что в один тренинг все не вместить, но буду думать в этом направлении.

Ответ на комментарий АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА # АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА, главная позиция всех психологов мира: каждый человек в силах справится с ситуацией, которую он сам себе создал. То есть, если ваша подруга нашла дорогу в этот стресс, то только она знает и выход из него. У неё есть свой ключ от её замка. Вы можете ей посоветовать, но только она сама принимает решение, что ей делать. Вы большая умничка, вы очень хорошая подруга! Вы много делаете для других. Им остается только выбрать- принять вашу помощь, или нет.

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Добрый вечер,Лера!Абсолютно согласна!Как я поняла(может ошибаюсь...)ей такое состояние нравится((((,сочувствия много!((((Благодарю,Лера,за внимание!!!С наступающим праздником!

Ответ на комментарий АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА # Скорее всего так и есть( Много сочувствия- и вот уже приятно быть и жертвой. Так тоже бывает. И вас с наступающим!!

Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Терпеть не могу,когда жалеют!Значит,ей нравится!(((Чудесного семейного вечера!