• Авторизация


Почему мы всё откладываем на потом? 02-11-2015 19:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как часто мы откладываем на потом  учебу, дела  и даже свою жизнь.

Мы находим кучу причин, почему мы не можем начать что-то новое, хотя это очень важно для нас. Мы с таким же успехом находим множество поводов не доводить начатое  до конца.

Причина 1: Я начну завтра!

И тут начинаются варианты:  с 1-го числа,  с  понедельника,  с нового года, весной, летом, осенью, зимой - нужное подчеркнуть, недостающее  дописать!

И все бы ничего, но «завтра» никогда не наступает. Всегда есть «сегодня»-  безжалостно требующее действий.  Но действовать нам страшно, тревожно и лениво, поэтому мы снова и снова откладываем все на «завтра».

Нам кажется, что жизнь бесконечна! Что у нас еще очень много времени, чтобы что-то изменить.  Мы и глазом не успеваем моргнуть, как появляется вторая причина  нашего бездействия.

[600x337]

Причина 2: от «Слишком рано!» до «Слишком поздно!»

- У меня еще нет опыта!

-Я слишком молода для этой должности! Мне её точно не доверят!

-Если бы я знал об этом раньше!

- В моем возрасте поздно думать о саморазвитии!

- Бизнес нужно начинать в молодости!

Знакомо? Я ежедневно слышу эти отговорки. Сначала все слишком рано, и бах, уже слишком поздно. Никакого перехода!

Страх перемен есть у всех, но только в ваших силах справиться с ним. Взгляните на себя со стороны: вы молоды? Отлично! Значит,  вам простят небольшие промахи, а большая активность  легко компенсирует недостаток опыта!

Считаете себя слишком взрослым? Замечательно! Значит,  у вас есть весь необходимый опыт! Вы не будете разбрасывать энергию  попусту, а будете все силы отдавать для достижения цели!

Причина 3.  Планирование у меня не работает!

Так уж получилось, что для большинства людей планирование представляется чем-то страшным, громоздким и .. не нужным.

-Ну,  зачем все эти ежедневники и планировщики, если я все равно нарушаю все планы! Даже не я, а мой муж, моя мама или соседка, зашедшая за солью и проторчавшая у меня в гостях полдня!

И вроде бы все по-честному: Я тут не при чем, это все вокруг виноваты. А на самом деле  получается, что мы сами саботируем свои же планы.  Мы не ставим серьезных целей и соответственно, не получаем высоких результатов. Наша самооценка неизменно понижается и нам все труднее  ставить цели и планировать. 

Учитесь планировать. Пусть эти планы сначала будут глобальны: стать профессионалом, найти достойную работу, купить квартиру.  Определившись с направлением,  вы невольно начнете планировать. Только дорога «в никуда» может обойтись без плана.

Причина 4. Если бы я была…высокой, умной, красивой, блондинкой и т.д

Наша неуверенность в себе принимает причудливые формы. Мы не начинаем новых дел, не стремимся строить карьеру или достичь больших высот в бизнесе, потому что уверенны:  мы не совершенны.  Вот если бы я был( имел, мог, выдержал, знал), то тогда у меня бы все получилось. А пока.. Пока я побуду в середнячках, присмотрюсь, отсижусь, подожду пару лет.

Поверьте, и через пару лет ничего не изменится!  Пока вы не верите в себя, пока вы мучаетесь от комплексов неполноценности, другие пойдут и возьмут то, что вы и сами могли взять! Сомневаются ли они в себе? Да! Но они действуют! Учитесь действовать как можно чаще! Идите вперед! Страхи, неуверенность и постоянная самокритика должны стать движущей силой, а не якорем,  остановившим вас в самом начале пути.

Причина 5.  ВЫ угождаете всем.

Если пытаться угодить всем вокруг, у вас физически не останется на себя времени. 
Угождая окружающим вас людям, вы усиливаете чувство собственной значимости- тем самым повышая самооценку.  Вам кажется, что вы таким образом улучшаете отношения. Но это самая большая иллюзия.  На самом деле, вы выстраиваете поверхностные отношения, которые рухнут( а они обязательно рухнут) в любой момент.

Вместо попыток угодить всем и каждому, стройте честные отношения.  Честные,  и по отношению к вашим мечтам, целям, намерениям и по отношению к другим. Учитесь уважительно относиться, прежде всего, к своим собственным нуждам!

Причина главная: Неуверенность в себе!

Все эти пять причин, которые я перечислила, легко можно сложить в одну причину- Неуверенность в себе!

Неуверенность настолько коварна, что легко маскируется подо что угодно!

Мне лень делать отчет!- На самом деле я боюсь за него браться. Я не уверенна, что сделаю его правильно и вовремя!

Я ревную!- На самом деле я боюсь остаться одна. Я не уверенна, что я достаточно хороша для своего избранника!

Я агрессивна!На самом деле, я не нападаю- я защищаюсь! Я не уверенна, что смогу защитить себя обычным способом. Я  должна «укусить» первой!

Хорошая новость: уверенность это не врожденное качество, а приобретенное.  И вы тоже можете стать уверенными! Главное захотеть! Тренируйтесь и все у вас получится!

Зарегистрироваться на наш ближайший Вебинар по развитию УВЕРЕННОСТИ можно ЗДЕСЬ!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
Убедительно и доходчиво. И эта тема касается каждого.Только одни понимают и применяют в жизни раньше другие временят.Спасибо!!!
Орли44 02-11-2015-20:25 удалить
Добрый вечер Валерия! Первый вопрос это точно ко мне... Уже несколько дней никак не могу собраться убрать в одной комнате..Всё ненужное сбросила туда... Там почти не бываю,так как там только рисую... Каждый раз себя ругаю,но с места ничего не двигается.... Каждый раз говорю завтра..и каждый раз другие заботы или работы...Напишу бумажку и приклею на холодильник,может это поможет. Слушала в разное время,звук очень слабый...очень напрягаюсь и теряю интерес...
Ответ на комментарий Дуняша_Толковая # Дуняша_Толковая, совершенно точно подмечено! Кто-то замечает раньше, а кто-то и совсем не хочет замечать!
Ответ на комментарий Орли44 # Светлана, добрый вечер! У вас история легко разрешимая. Разрешите себе не убираться там несколько дней. Хотя бы до четверга. А в четверг разрешите себе разобрать только один угол, или полку. И так, частями, за несколько дней наведите порядок. Глядишь, через недельку и завершите. Я так и не поняла, почему у вас запись Вебинара не было слышно( Впервые такая проблема. На следующей неделе, в среду, будет другой Вебинар. Но эту запись я уже делать не буду.
Орли44 02-11-2015-20:36 удалить
Валерия_Изюмова, Сначала я подумала ,что мешают внешние шумы. Я специально встала в 2 часа ночи...Полная тишина вокруг,но ваш голос как из под земли...Мне было тяжело послушать вас даже 15 минут...
Ответ на комментарий Орли44 # О, такой голос я бы тоже слушать не стала Приходите 11, надеюсь все будет нормально))
ptitschka 03-11-2015-04:45 удалить
Лера, каждая твоя статья - ценное краткое руководство к действию. Вот так, по шажочку, ты меня и ведёшь, за что я тебе очень-преочень благодарна! Ты пишешь для всех, а кажется, что именно для меня - настолько проблемы личные и узнаваемые. Лера, вместе с тобой я уже сильно продвинулась вперёд, что меня очень радует и свидетельствует о твоём высоком профессионализме. Так эффективно работать "по удалёнке" - дело трудное. А у тебя получается - супер! Спасибо тебе! Я нравлюсь себе лучше и лучше)) Ставлю реальные задачи, иду спокойно, без рывков, но уверенно и поступательно. И удаётся столько, что я искренне рада. Особенно рывок в работе. Дома... Да дома я всегда в трудах и заботах. Но теперь научилась чаще отдыхать и полениться при желании. Ты добрая волшебница. Под твоим руководством со мной происходят настоящие чудеса!))
Абсолютно согласна со всеми пунктами кроме Планирования. Ну не работает оно в моем случае! Не работает! И не в том смысле, что не получается исполнить запланированное, а в том, что как только я что-то серьезное запланирую, распишу по пунктам, внесу уточнения, в моей жизни начинают происходить далеко не очень приятные вещи, вплоть до тех, которые угрожают жизни. Это касается всех жизненных сфер: покупки, переезды, отдых, решение завести домашнее животное, смена работы. А вот то, что делается спонтанно, без особых раздумий - тьфу-тьфу радует и по сей день.
Ответ на комментарий ptitschka # Наденька, я очень рада, что у тебя все получается!!! Главное, не останавливаться!
Ответ на комментарий БоняЛапо4ка # БоняЛапо4ка, возможно вы планируете "не в ту сторону". Какое выбрать планирование- каждый выбирает для себя. Но самое главное, это понимать , "А куда я собственно иду!". Планирование может быть разным: жестким, мягким, детальным, общим, но если вы в целом не представляете чего вы хотите- планирование работать не будет! Представьте на работе ваш шеф ничего не планирует- ни сколько будет продаж, ни сколько прибыли, ни как производство будет расти, ни рынки сбыта- ничего! Как долго продержится такой бизнес? Совсем не долго. Так и наша жизнь. если мы не знаем куда мы идем, мы и не понимаем, что зашли не туда. Планирование помогает научиться видеть шире и глобальнее. А ежедневное записывание дел, цель которых туманна- бесполезная трата времени.
Орли44 03-11-2015-17:33 удалить
Валерия_Изюмова, Прекрасного настроения.Сегодня вновь всё отложила... Но в уме всё держу.
Доброе утро,чудесного дня,Лера!Благодарю за полезный пост!Было-было,когда все откладывала....)))) С праздником!!!Всего самого успешного и благополучного!
Ответ на комментарий АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА #


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Почему мы всё откладываем на потом? | психолог_Валерия_Изюмова - Моя жизнь в порядке! | Лента друзей психолог_Валерия_Изюмова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»