За последние месяцы оказался значительно поправилась.
С сегодняшнего дня начинаю дневник похудения.
Если есть желающие присоединяйтесь! Мы на фейсбуке!
Похудейка
Начнем соревнование кто больше сбросить кг!
Кто и как похудел поделимся позже посмотрим результаты, а пока, пока просто сделаем замеры.
Вот, я зафиксировала на фото!
[337x600]
Снимаем мерки и отмечаемся!
Начали!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Для совсем начинающих рекомендую прочитать книжку
"Я тоже была толстой" Лена Миро
А так же просмотреть рекомендации здесь.
Блог Л.Миро.Фитнес
А может вам и пригодиться!
Встретим Новый год стройняшками!!!!!!!!!!!!!!