• Авторизация


Овощной Эдем (100 гр - 70 ккал) 19-09-2013 07:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Овощной Эдем (100 гр - 70 ккал)









[576x404]
Ингредиенты:
- 300гр-кабачок
- 1 морковь
- 1 лук
- 1 помидор
- соль
- перец
- укроп (любая зелень)
- 50гр-сыр

Соус:
- 2-яйца
- 100мл-молоко
- соль
- перец

Приготовление:
1. Кабачок почистить удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.
2.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с
луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку
на 15 мин при 200гр.
3. Овощи зарумянятся,вытащить посытать зеленью,
залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец) сверху
тертый сыр и в духовку минут на 5-7.
0_7c652_bc12b140_L (90x50, 15Kb)


TATYSIY
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овощной Эдем (100 гр - 70 ккал) | NATA_07 - Дневник NATA_07 | Лента друзей NATA_07 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»