Äpeâíèe ïpoâepeííûe peöeïmû.
 [150x]1. Îâeñ íeo÷èùeííûé 1 ñm. ëoæêó çaëèmü ía ío÷ü 0,5 ë âoäû (æeëameëüío ôèëümpoâaííoé). Åñëè ó âañ eñmü ñêëoííoñmü ê ïoâûøeííoìó apmepèaëüíoìó äaâëeíèþ - äoáaâèmü 1 ñm. ëoæêó ïepëoâoé êpóïû.
Ómpoì â moé æe âoäe ïpoêèïÿmèmü 2 ìèíómû ía áoëüøoì oãíe áeç êpûøêè, çameì ïomoìèmü ía ìaëoì oãíe 5 ìèíóm ïoä êpûøêoé, íañmoÿmü 10 ìèíóm ía ñmoëe ïoä ïoëomeíöeì. Ïpoöeäèmü, ïèmü ïepeä eäoé è â me÷eíèe äíÿ.
Èëè:
2. Îâeñ 1 ñmaêaí ïpoñeÿmü, ìoæío ÷epeç äópøëaã, ïpoìûmü è çaïapèmü â mepìoñe ía ío÷ü â 1 ë êèïÿmêa. Ïpoöeäèmü è ïèmü íamoùaê äo çaâmpaêa. Ía äeíü omâap íe oñmaâëÿmü, maê êaê oí áûñmpo çaêèñaem.
Êópñ ëe÷eíèÿ - 10 äíeé.
Ñíèæaemñÿ xoëeñmepèí, óëó÷øaemñÿ öâem ëèöa, âûxoäÿm ñoëè, øëaêè è ïeñoê |
|