[показать]

Овес поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

 

Можно просто пить как чай:
[80x]1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. 

 

Один из самых лучших рецептов для оздоровления. 

[80x] * Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. 

* Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь. 

* В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. 

* Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема. 

[80x]1 СТАКАН ОВСА ПРОМЫТЬ + 1ЛИТР МОЛОКА. Варить на медленном огне. Когда молока в кастрюле останется примерно со стакан - всё процедить, добавить чайную ложку мёда и выпить тёплым.
Делала эту процедуру на ночь. Кашель,как "рукой сняло",до этого какими только таблетками не лечилась. Очень вкусный, кстати, отвар получается.
Так же овёс очень полезен при заболеваниях печени.