Клюквенный Смузи

Рецепт полезного напитка Клюквенного смузи

[333x500]

Клюквенный смузи

на 2 порции:

-60 г замороженной клюквы

-0,5 стак. апельсинового сока (свежевыжатый или из пакета)

-1 спелый банан

-1-2 ст.л. сахара

-смесь специй (например "5 специй" - корица, кориандр, мускат, гвоздика, имбирь) - щепотка

Приготовление:

1) Набор специй – например готовая смесь "5 специй" - корица, кориандр, мускат, гвоздика, имбирь. Если у вас нет готовой смеси, то вы можете смешать все эти специи и взять для рецепта на кончике ножа. Можно добавить те специи, что есть в наличии, не обязательно все перечисленные

2) В блендер нарезать банан, положить замороженную клюкву. Добавить специи и сахар. Взбивать в блендере до однородной консистенции – примерно полминуты, так как клюква должна быть полностью измельчена. Налить в стаканчики и сразу же подавать.