[700x437]
Негативные эффекты алкоголя на организм человека хорошо известны. Неумеренное употребление алкогольных напитков неизбежно приводит к изменениям личности, в первую очередь к изменению эмоциональных реакций, страдает печень, возникает диабет, возрастает риск рака. В общем, описаний негативных последствий злоупотребления множество.

При этом, всегда ли так плохо заканчиваются посиделки с бутылкой и стаканом…

Ряд исследований показал, что немного употребляющие, либо умеренно выпивающие люди, как правило, не только не страдают болезнями, но, напротив, укрепляют свое здоровье. Это не вспоминая о прекрасно проведенном времени в компании с друзьями.
Итак, пять позитивных эффектов алкоголя.

1. Алкоголь может способствовать более долгой жизни

Согласно недавнему исследованию, также представленному в Медикал дейли [ a previous study ], выпивающий время от времени человек может рассчитывать прожить несколько дополнительных лет. Показано, что менее четырех дриньков в день для мужчин и два дринька для женщин могут снизить риск смерти на 18 процентов. Умеренная выпивка может продлить жизнь человека до 90 лет.

2. Алкоголь снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний

Исследование [ study ], проведенное учеными из School of Public Health at Harvard University, показало, что умеренное количество алкоголя повышает уровень липопротеинов высокой плотности [ high-density lipoprotein (HDL)], который известен как «хороший» холестерин. Более высокий уровень HDL защищает сердце, улучшает факторы, влияющие на свертываемость крови, и снижает риск сердечных приступов или инсульта.

3. Алкоголь снижает риск эректильной дисфункции у мужчин

Австралийские исследования [ Australian research ] показали, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск возникновения эректильной дисфункции. После анализа состояния здоровья 1770 мужчин, исследователи обнаружили, что выпивающие мужчины имеют меньше шансов (на 25-30%) развития эректильной дисфункции, чем абсолютные трезвенники.

4. Алкоголь предотвращает развитие деменции

Согласно недавнему исследованию [ study ], в котором приняли участие более 365 000 человек, умеренное употребление алкоголя может снизить вероятность развития болезни Альцгеймера и других видов деменции на 23 процента.

По мнению авторов работы, алкоголь в умеренных количествах позволяет легче справляться со стрессовыми ситуациями, что могут вызвать деменцию.

5. Алкоголь делает людей более счастливыми

В общем, банальное утверждение, поскольку многие знают об этом свойстве алкоголя [на своем опыте]. Впрочем, существует и научное объяснение, почему употребление алкоголя делает людей счастливыми. Исследователи обнаружили [ drinking beer helps people see happy faces faster ], что употребление пива помогает людям быстрее увидеть счастливые лица и увеличивает желание проводить время с другими людьми в веселой компании.

Источник: https://www.medicaldaily.com