Рекомендую Вам несколько быстрых упражнений для разминки лица, которые можно выполнять даже на рабочем месте:






Широко-широко улыбнитесь и зафиксируйте положение рта на 3 - 5 секунд (подробнее на рисунке 1, выше);

Вытяните губы трубочкой как-будто хотите кого-то чмокнуть в щечку, а затем переходите в пункту первому.

И ещё хорошее упражнение - его делать можно везде: надуваем щеки и попеременно «катаем шарик воздуха» из одной щеки в другую: вверх,