Ревность: как с ней бороться. Причины и виды ревности.

Как избавиться от ревности.

«Ревнует - значит, любит» - расхожая истина. Но с этим можно поспорить. Что такое ревность - свидетельство страсти или признак недоверия? Что делать, если вы потеряли покой, постоянно проверяя телефон партнера и его странички в социальных сетях? А если вдруг он на вечеринке сделает невинный комплимент знакомой девушке, то вы готовы вцепиться той в волосы…

Ревность к прошлому

Катя совсем недавно стала замужней дамой. После свадьбы она переехала в квартиру мужа и стала обустраивать семейное гнездышко - холостяцкой прежде квартире явно не хватало уюта. Разбирая залежи на антресолях, Катя нашла среди кучи ненужных газет и старых рубашек пакет с фотографиями - и, конечно же, все их просмотрела. После чего налила себе коньяка, залпом опустошила бокал и стала рыдать. На всех фотографиях был запечатлен Андрей, ее муж, и миловидная брюнетка - на пляже, в кафе, в парке… Катя знала, что брюнетка - бывшая девушка Андрея, но легче от этого не становилось. Когда муж вернулся с работы, то вместо горячего ужина получил полноценный скандал. И никакие слова о том, что глупо ревновать к прошлому, на Катю не действовали.

Почему так происходит?

Наверное, с каждой из нас происходили подобные ситуации. Все мы прекрасно понимаем, что бывшие девушки - это всего лишь прошлое нашего партнера, но как же не ревновать, если воображение так живо рисует картины - как он шептал ТОЙ, ДРУГОЙ, такие же нежные слова, как обнимал ее. А вдруг ЕЕ он тоже называл «малышкой»?

Мало кто сможет удержаться от сравнения себя с «бывшей». Но это ничего, кроме боли, не несет. Представляя прошлые отношения партнера, вы собственными руками наносите себе удар прямо в сердце. Такая ревность приводит к понижению самооценки и очень раздражает вашу вторую половину. Ведь вместо того, чтобы наслаждаться счастливыми моментами настоящего, вы копаетесь в прошлом.