Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение
Народные средства лечения сахарного диабета
Народные средства лечения сахарного диабета
Травник.
Очень эффективным считается лечение диабета травами. Первые упоминания об этом встречаются еще в древневосточной медицине. Травяные сборы не только снижают уровень сахара, но и улучшают работу внутренних органов. Полезные травы при сахарном диабете: черная бузина, рябина, малина, земляника, ежевика, белая шелковица, люцерна, овес, козлятник, корень лопуха и другие.
Рекомендации по питанию больных диабетом
Перейти к диете при сахарном диабете
Исключить потребление сахара, и все продукты, содержащие сахар.
Использовать вместо сахара сахарозаменители.
Для облегчения переваривания жиров необходимо употреблять пряности.
Нужно как можно больше смеяться. Смех снижает содержание сахара в крови.
Полезно употреблять много чеснока, лука, капусты, сельдерея, шпината.
Исключить употребление черешни, сливы, винограда, абрикосов, бананов, каштанов.
Вместо кофе лучше употреблять цикорий.
Народные средства лечения сахарного диабета
Народные средства лечения сахарного диабета применяются дополнительно к основному лечению. Сборы чередуют через каждые 2-3 месяца. Народные средства способствуют предохранению больных от поражений сердечно-сосудистой системы, сетчатки глаз, почек и печени или отдаляет момент появления осложнений.
Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Улучшение при фитотерапии наступает через 3-4 недели регулярного приема трав. Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.
Гимнастика при сахарном диабете
Хорошо «съедают сахар» физические упражнения. Ниже мы приводим несколько универсальных упражнений, предназначенных для больных сахарным диабетом, не имеющих серьезных осложнений.
Держась за спинку стула или стену подняться «на носочках» 15-20 раз.
Держась за спинку стула присесть 5-10 раз.
Лечь на пол напротив стены, поднять прямые ноги под углом 60 градусов, прижать ступни к стене. Полежать так 3-5 минут.
Сесть на стул, прикрепить эспандер к пальцам ног и сгибать ноги в коленях 8-15 раз.
Полезны прогулки, чередующие быстрый и медленный темп.
Выполняйте упражнения столько раз, сколько получится, не доводя себя до утомления. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, естественным образом.