[600x314]

На 100 гр всего 66,25 ккал!

белки — 10,55  

жиры — 1,87

 углеводы — 2,04

Ингредиенты:

-творог обезжиренный — 400гр;

-cыр 17% — 50гр;

-шампиньоны — 100гр;

-яичный белок — 3 шт.;

-помидор — 200 гр;

-базилик — 30 гр;

-укроп — 30 гр;

-соль и специи по вкусу.

Приготовление: Смешать            читать далее