Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение

Крамбль яблочный диетический.



*на 100 гр 160 ккал*

Вам потребуется:

1 яблоко
немного лимонного сока
небольшая горсть изюма (20 гр)
2 ст.л. овсяных хлопьев
1 ст.л. оливкового масла
1 коф.л. меда
корица

Как готовить:

1. Яблоко очищаем от сердцевины и кожицы. Натереть его на крупную терку.

2. Изюм хорошо промыть, смешать с яблоком и уложить в порционную формочку для запекания.

3. Овсяные хлопья смешать с оливковым маслом, медом и корицей. Распределить поверх яблока.

4. Запекать в духовке при 190С минут 15-17.

Подавать крамбль теплым!

Приятного аппетита!




https://vk.com/search?c%5Bq%5D=%23%D1%80%D0%B5%D1%...n%5D=auto&w=wall-54896871_8076