• Авторизация


Натуральные препараты помогающие сжигать жир. 29-01-2012 04:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Два дня читала Английский спортивный форум. Собственно от спорта я совсем далеко, но привело меня на форум желание несколько сбросить вес который с наступлением зимы начал медленно, но неуклонно накапливаться...

Так вот, на форуме какой то, очевидно очень умный Английский джентльмен, советует обратить пристальное внимание на продукцию моего любимого Американского интернет магазина iHerb. Конкретно на препараты так или иначе помогающие сбросить лишний жирок.На скорую руку перевела...

1. Синефрин. Действие схоже со знаменитым эфедрином.
Nature-s-Way-Bitter-Orange-Standardized-60-Tablet


4720369_NWY643000 (200x200, 5Kb)
27мг синефрина в одной таблетке. Про синефрин вы можете прочесть в гугле (англ. - Synephrine), или спортивной википедии.
Банки хватит на 30-60 дней, в зависимости от дозировки, стоит всего $6.37.
Шикарный вариант, этой фирме [показать] я доверяю на все 100.


2. Комплексный "Жиросжигатель" без кофеина
Twinlab-Ripped-Fuel-Ephedra-Free-60-Capsules
4720369_TWL009501 (200x200, 5Kb)
Что для меня немаловажно, препарат БЕЗ кофеина, гуарана хоть и содержит кофеин, но намного мягче действует на сердце.
Дополнительно содержит тот же синефрин в кол-ве 19,5 мг на 2 таблетки + микс травок.
$12.90 на месяц, вполне! Его можно комбинировать с любыми другими препаратами и не бояться передозировки отдельных компонентов.

Аналоги:
можно купить гуарану отдельно:  
KAL-Guarana-800-mg-120-Tablets
4720369_CAL715120 (200x200, 6Kb)
можно купить комплексный жиросжигатель: Lipo 6X \ Lipo 6 Black \ Lipo 6 Blacks Hers
или Labrada-Nutrition-Charge-Hardcore-Fat-Burner-120-Capsules
4720369_LAB333425 (200x200, 8Kb)

3. Карнитин

Точнее, речь пойдет об Н-Ацетил-Л-Карнитин
www.iherb.com/Primaforce-ALCAR-Acetyl-L-Carnitine-Unflavored-250-g-Powder/25324
4720369_PMF010190 (200x200, 8Kb)
250 гр порошка со 100% концентрацией действующего вещества по супер цене по 2-3 гр за тренировку. Хватит надоооолго... лучше брать в складчину. Порошок немного воняет (из-за ацетил "приставки").
К этому бренду у меня самое большое доверие среди всех фирм спортивного питания.

Аналогов нет,   в дополнение к карнитину можно взять Таурин. Мое отношение к Карнитину таково, что физически активному человеку он никак не поможет скинуть жир, но он явно дает дополнительную энергию и снимает немного нагрузки с сердца. Так вот, Таурин - хорошее дополнение, так как он "проясняет ум" и дает  "ментальную концентрацию":
 
4720369_PMF003311 (200x200, 8Kb)
 


4. Тирозин
Представлять таких гостей нет надобности, думаю, все знают, что стимулирует щитовидку, поэтому поаккуратней:
www.iherb.com/Jarrow-Formulas-N-Acetyl-Tyrosine-350-mg-120-Capsules/237


Аналоги: любой "N-Acetyl Tyrosine" или просто "Tyrosine". Хотя фирма Jarrow меня ни разу не подводила.

ОСТАЛЬНОЕ:

мультивитамины из iHerb лучшие - Orange Triad, не пугайтесь цены, содержат глюкозамин и хондроитин, и если высчитать их стоимость, то получится 15$ в месяц за витамины. Всего банка на 45 дней. Принимая в начале половинную порцию (что я бы настоятельно рекомендовал делать), банки хватит ровно на 2 месяца!
Controlled-Labs-Orange-Triad-Multi-Vitamin-Joint-Digestion-amp-Immune-Formula-270-Tablets
4720369_COL001403 (200x200, 6Kb)

Рыбий жир по 2 капсулы в день, разнести на 2 приема пищи: [показать]
Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-100-30-Free-Soft-Gels
4720369_CAR015241 (200x200, 9Kb)

льняное масло как источник ALA
"Flax Seed" на айхербе. Льняные семечки и льняное масло в аптеке.

Также, теоретически себя хорошо показывает экстракт грейпфрута и стоит недорого
NutriBiotic-Grapefruit-Seed-Extract-125-mg-100-Tablets
4720369_NBC010132 (200x200, 7Kb)

Мужчинам стоит обратить внимание на ВСАА
Primaforce-BCAA-Unflavored-500-g
4720369_PMF000821 (200x200, 8Kb)
ВСАА (комплекс трех незаменимых аминокислот, которые составляют 50% амин.состава мышечной ткани) помогут свести к минимуму потерю мышц (так тяжело заработанных до этого) во время сгонки жира
10-20 гр за 15 минут до тренировки, 5 гр в посттренировочный протеиновый коктейль

Всем удачного похудения!  

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Натуральные препараты помогающие сжигать жир. | MeryP - Дневник Шопоголика. | Лента друзей MeryP / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»