Продукты нужны такие:

-сто пятьдесят грамм молодых листьев одуванчика;

-сто пятьдесят грамм клубники;

-одно большое авокадо;

-три средних огурца;

-тридцать грамм грецких орехов или миндаля;

-ореховое масло (миндальное или грецкого ореха);

-сок и цедра половины лимона;

-бальзамический уксус или соус;

-соль, свежемолотый черный перец;

 

  Для тех у кого кривые зубы подойдут виниры Protetica-nn.ru/uslugi/viniry. Подробно про них можно узнать перейдя по ссылке. Думаю многим будет полезна ссылка. А мы начинаем готовить. 

 

Начинаем готовить вот так:

 

Первый этап.

Нарежьте огурцы средними ломтиками, посолите, посыпьте лимонной цедрой. Авокадо очистите, нарежьте так же как огурцы, полейте лимонным соком.

 

 

Второй этап.

У клубники удалите плодоножки, разрежьте ягоды вдоль пополам или на четвертинки. Листья одуванчика нарвите руками.

 

 

Третий этап.

Смешайте все подготовленные продукты, заправьте оливковым маслом, поперчите, еще чуть-чуть посолите, посыпьте орехами.

 

 

Четвертый этап.

Разложите по тарелкам, сбрызните бальзамико и подавайте.

 

Всем приятного!!!