Рецепт из разряда:быстро и вкусно!

 

Ингредиенты:

 

1.филе не жирной рыбы (у меня треска) 600-700 гр.

2.помидор 1 шт.

3.сметана 3-4 ст.л.

4.чеснок 3-4 зубч.

5.зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)

6.соль,перец

7.сыр твёрдый 50-70 гр.

 

   А если вы хотите силиконовые патрубки купить! То это лучше всего делать вот на этом сайте kit-motors.ru так как тут лучший выбор и лучшие цены. Заходите и убедитесь в этом лично. А мы начинаем готовить. 

 

Приготовление:

 

Рыбу нарезать на не большие кусочки,посолить,поперчить.Выложить рыбу в форму для запекания.Посыпать мелко нарубленным чесноком.Сверху смазать сметаной.Помидор тонко нарезать полукольцами,выложить следующим слоем.Посолить.Зелень мелко порубить,сыр натереть на тёрке.Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху.Это завершающий слой.

Запекать в духовке при 200 градусах примерно минут 30

 

Приятного аппетита!